Всех приветствую! Если Вы зашли на эту статью, значит Вам интересна тема спорта, которая не так развито на этом канале, но вскоре будем экспериментировать.
Сегодня мы поговорим о том, как мне стало лень ходить в зал, отмазки и как на это не попадаться.
В начале сентября у меня был сильный напряг с средствами, не было даже на спортзал и я думал, что буду активно заниматься в домашних условиях. Но не тут то было, не было таких прям активных тренировок, как, допустим в зале.
Если Вы после лета не хотите заниматься в зале, спираете все на домашние тренировки, питание, и т.д., и да, это возможно, но я не смог выполнить это все на 100%.
Из-за чего же я прибавил в весе на 2 кг за два дня? Очень просто, сел посмотреть сериал, подумал, что нужно что-нибудь прикупить к просмотру, зашел в магазин и глаза пали на чипсы, шоколадные вафли, конфеты и т.д И, таким образом, два дня так очень пагубно повлияли на меня.
Со следующего месяца буду начинать посещать тренажерный зал, и сразу же через месяц отпишусь о результатах, о весе и т.д.
Делайте из этого выводы, держите себя в тонусе, будьте всегда на спорте и не забрасывайте его! Добивайтесь всегда успехов и повышайте свои результаты, ведь если Вы не растете - Вы падаете, это главное, о чем я забыл..
В общем, всем спасибо за прочтение и Всем удачи! Не забудьте подписаться!