Последовательность и безопасность
Чистим два раза: после завтрака и перед сном в течение 2 минут.
Зубы нижней челюсти чистят снизу вверх. Верхней – сверху вниз. Таких движений должно быть не меньше 5 с внешней стороны, затем с внутренней. Жевательная поверхность имеет углубления, для ее очистки делают 5-10 круговых движений. Для одной чистки достаточно выдавить зубную пасту на щетку размером с горошину.
Прополоскав рот и удалив остатки пасты нужно почистить язык, сделав несколько очищающих движений вдоль длины языка и снова прополоскать рот.
Затем проходим межзубное пространство зубной нитью и используем ополаскиватель для длительного сохранения свежести в полости рта либо просто ополаскиваем водой. В настоящее время также рекомендуют использовать ирригаторы для вымывания всех остатков, а для экстренных случаев существует зубная пенка для полоскания. Жевательной резинкой стоматологи пользоваться не рекомендуют, хотя забывать про нее не стоит когда нет другого способа.
Необходимо помнить, что щетку нужно менять каждые 3 месяца.
Когда начать
Врачи-стоматологи рекомендуют чистить зубы с момента их появления. Для этого существуют силиконовые напальчники. Некоторые дети очень любят этот процесс и сами подставляют десны с маленькими зубками, другие просто их грызут.
Психологи считают, что в 1,5 – 2 года ребенок способен осознавать необходимость этой процедуры. Учитывая, что у ребенка повышенное слюноотделение, он не жует постоянно, его рацион составляют каши и супы, а сладости и сладкое многие дети по разным причинам узнают после 3 лет, то полость рта не нуждается в постоянном уходе. В любом случае это должно стать увлекательным занятием.
Способы обучения
Маленькие дети любят копировать мам и пап, поэтому он должен видеть, как это делаете вы. Если в семье есть старшие дети, привлекайте их в качестве примера, тогда процесс пойдет быстрее.
Чтобы объяснить важность и необходимость ухода за зубами, можно и нужно читать ребенку сказки про зубы, смотреть мультфильмы, где объясняется, зачем нужно ухаживать за полостью рта, рисовать зубы или чистить их у игрушек и т.п.
Также можно вместе с малышом выбрать щетку и зубную пасту, вариантом очень много. Если все уже готово и ждет, то нужно торжественно вручить, как доказательство что он уже взрослый, дети стремятся быстрее вырасти.
Одним из способов будет поход к стоматологу, тем более он предусмотрен по достижению малышом года. Поход к врачу всегда имеет положительный эффект, даже на взрослых.
В процессе обучения чистке зубов одной из проблем становится глотание пасты или даже ее поедание. Современные производители детской зубной пасты, конечно, это предусматривают. Но нужно объяснять ребенку, что это не еда. Конечно, ему сложно это усвоить, так как детская паста приятная на вкус и пахнет сладостями, но это уже вопрос к производителям. Или для начала можно осваивать только щетку, без пасты.
Чтобы научить полоскать и сплевывать, необходимо играть с ребенком, обучая его плеваться. Это ему понравится.
Основное правило не ругать, чистка должна проходить в игровой форме и каждый день. Через неделю ребенок будет сам вам напоминать, что пора чистить зубы.
Сохраняйте ваши зубы!
Стоматология Тольятти "Зубочистка" выполняет весь спектр стоматологических услуг по доступной цене, высококачественно и быстро. Узнайте больше о здоровье полости рта, станьте информированы не меньше стоматолога! Подписчикам Дзен|Instagram|Facebook|Вконтакте|Twitter|Telegram| бесплатные консультации онлайн, скидки и акции. Если понравилась статья ставим 👍👍👍. Красоты вам и здоровья💗💗💗.