Отпивая из чашки или бокала прекрасный напиток, мы смакуем его вкус и не думаем о его вредных свойствах. Стоматологи предупреждают: любимое удовольствие может больно ударить по здоровью и внешнему виду зубов.
Фруктовые соки и смузи
Богатые витаминами и минералами натуральные соки и смузи - неотъемлемая часть рациона приверженцев здорового образа жизни. Эти напитки приносят несомненную пользу нашему организму. Но не стоит забывать, что они содержат сахар и кислоты, а эта комбинация убийственна для зубной эмали, так как смягчает и разъедает ее. Рекомендуется употреблять соки и смузи только во время еды один раз в день.
Газированные напитки
Всем известно, что сладкая газировка - лучший друг кариеса и сахарного диабета, но несмотря на это, большинство из нас не может пройти мимо бутылок Coca-Cola в супермаркете. Для того чтобы свести негативное воздействие шипучки на ротовую полость к минимуму, врачи советуют пить данные напитки охлажденными через соломинку.
Газированная минеральная вода не содержит сахара, тем не менее ее тоже нельзя употреблять бесконтрольно из-за присутствия угольной кислоты, разрушающей эмаль. Оптимальный для здоровья зубов вариант - не более 5-ти стаканов в неделю за едой.
Чай и кофе
Эти горячие напитки не разрушают зубы, если вы пьете их без сахара, однако стоматологи советуют не злоупотреблять фруктовым чаем из-за содержащейся в нем кислоты, особенно в перерывах между приемами пищи.
Вино
Постоянное употребление красного вина способствует появлению темных пятен, белого - развитию кариеса. Особенно вредными являются игристые вина (шампанское, просекко). Кислоты, сахар и пузыри наносят тройной удар по вашим зубам.
Стоматология Тольятти "Зубочистка" выполняет весь спектр стоматологических услуг по доступной цене, высококачественно и быстро. Узнайте больше о здоровье полости рта, станьте информированы не меньше стоматолога! Подписчикам Дзен|Instagram|Facebook|Вконтакте|Twitter|Telegram| бесплатные консультации онлайн, скидки и акции. Если понравилась статья ставим 👍👍👍. Красоты вам и здоровья💗💗💗.