Почему-то принято считать, что красное вино полезно пить. Мол, от него и сердцу хорошо и сосудам. Да и вообще помогает чувствовать себя гораздо лучше. Белое и красно вино обладают антиоксидантным эффектом, снижают уровень "вредного" холестерина и помогают при профилактике заболеваний сердца.
Хотя и врачи категорически против употребления всякого алкоголя, так как превысив "норму" употребления, все полезные вещества содержащиеся в вине могут навредить. Но бокал вина и плотный приём пищи, кроме того что поднимет ваше настроение, может вполне себе принести пользу.
Полезное вино.
Современная наука не пришла к однозначному консенсусу в вопросе пользы вина. Но одно можно сказать точно - слухи о пользе красного вина обоснованы содержанием в нём полифенола - веществом крайне благотворно влияющим на сосуды сердца и обладающим эффектом антиоксиданта.
Также, содержащемуся в кожице винограда ресвератролу приписывают кучу положительных качеств, таких как:
- стабилизация уровня холестерина в организме;
- укрепление стенок сосудов;
- снижение риска ожирения;
- снижения риска развития диабета;
Но, все исследования в этой сфере проводились только на животных. Чтобы достигнуть заметного положительного эффекта от ресвератрола человеку пришлось бы употреблять до одной тонны красного ежедневно. Не самая яркая перспектива.
По советам врачей оптимальная доза вина для женщины составляет один бокал вина в день (150 грамм).
Вредное вино.
Наверное, Вы могли заметить, как могла разболеться голова после выпитого вина. Дело даже не в похмелье, а в диоксиде серы. В бутылку это вещество может попасть уже на стадии обработки винограда - им обрабатывают побеги от вредных насекомых, а также борются с грибком. Регламент некоторых стран обязывает указывать на этикетке содержание диоксида серы, поэтому обратите внимание на то, что вы покупаете.
Также, вино крайне калорийно. Если вы следите за своей фигурой, то будьте особенно внимательны. Выпивая бокал вина, Вы получаете калорий как из порции мороженного.
И что в итоге?
Запомните, что спиртное - не панацея ото всех болезней. Если у Вас проблемы со здоровьем, ни в коем случае не занимайтесь самолечением, а тут же бегите ко врачу. Тем более алкоголь - уж точно не то чем следует лечиться. Берегите себя и своё здоровье!
Помогите нам стать лучше для Вас - ставьте лайк к записи и оставляйте комментарии. Делитесь статьей с друзьями в соцсетях. Подписывайтесь на наш канал Вкус к жизни и регулярно узнавайте самые полезные факты о здоровье и будьте счастливы!
Читайте также:
4 года без Хамона. Промежуточные итоги продуктовых контрсанкций.
Как правильно бухать? Советы от алкоголиков.
Ребенок съел целую банку витаминов. Вот, что стало с его костями.