Многие, когда начинают садиться на диету, думают, что голодать отличный выход. На самом деле это очень вредно для организмов, и я совсем не советую вам так делать. Но и объедаться тоже не нельзя. Идеальным обедом для вас станет суп, который я уже пробовала делать, и в нем сочетаются одни плюсы: он легкий, вкусный и полезный.