Проживаю, а не выдумываю.
Сейчас масса ресурсов с информацией, куча примеров и статей, которую порой сложно фильтровать и которой абсолютно не стоит слепо доверять и тем более тратить своё время на это. Многое копировано перекопировано.
На мой взгляд, проще ориентироваться на «живые примеры» и черпать все нужное именно вам.
В спорте. Сколько упражнений приведено, сколько спортсменок со своими программами и стилем жизни. Но нужно ли гнаться за каждой? Подойдёт ли такой стиль жизни Вам? Сможете ли вы добиться таких результатов в вашем положении?
В покупках. Сколько товаров, голова идёт кругом. Если вы Мама, как много игрушек вокруг, которые хочется купить своему ребёнку, чтоб правильно и с пользой развивать его.
Я уже все отфильтровала и протестировала на себе.
На спорт у мамы в декрете времени не так много, а хочется выглядеть подтянутой, можно и пресс в придачу. Расскажу, что я делала, чтобы достичь таких результатов и продолжаю делать, чтоб оставатьям в форме.
Запаслась для Вас нескольким десятком вкусных и полезных блюд для взрослых членов семьи и ребёнка от 1,5 лет.
И конечно, приобрела для ребёнка все самое полезное, начиная от бытовых штучек, заканчивая игрушками и книгами.
Давайте начинать вкладывать в себя и ребёнка по максимуму. С минимумом затрат, с максимальноу эффективностью.
Я простая девушка, без супер достатка и помощников.