1. Вы проснулись утром
Это самое основное, за что надо быть признательным. Вне зависимости от того, проснулись вы в 5 утра или в час дня (технически, это уже не утро), это дает вам возможность повстречать новый день и все, что должно с вами приключиться.
2. Вы можете Радоваться.
Улыбка снимает стресс, повышает иммунную систему, понижает боль и улучшает вашу точку зрения. Это действительно лучшее лекарство и то, за что вы можете быть признательным. По словам Чарльза Диккенса, нет в мире ничего настолько неотразимого, как заразительный смех и хорошее настроение.
3. У вас есть возможность читать
Способность читать часто принимается как надлежащее, но этот дар применяется людьми каждый день. В мире около 84% людей считаются грамотными (от 15 и старше). Так что если вы входите в их будьте благодарны судьбе.
4. Ваши учителя
Если вы любите или умеете читать, скажите спасибо преподавателям. У всех они были, вне зависимости от того - родители это, или работники в школе. Учителя тратят много времени, энергии и умений на своих учащихся, а это, несомненно, то, что нужно ценить.
5. У вас есть здравый смысл
Кто-то однажды сказал: «Я благодарен за здравый смысл и призвание говорить каждый раз, когда сталкиваюсь с теми, кто в этом плане обижен». Я не могла бы сказать лучше.
6. Ваша работа
Вполне вероятно, вам не нравиться ваше рабочее место, заработная плата, численность часов, которые вы расходуете, или ваш начальник. Но иметь работу – это, несомненно, то, за что стоит быть признательным. Иметь право обеспечивать себя или свою семью – это одна из ключевых ролей в жизни.
7. Ваши таланты и умения
Я благодарен каждый раз, если кто-то поделится или оценит то, о чем я пишу. Я благодарен потому, что с помощью искусства писать могу сотворить сообщение, которое объединяет меня с кем-то еще. И каждый, кто это читает, имеет собственные умения и способности. Это признание необходимо не для того, чтобы соотносить себя с кем-то, но чтобы оттачивать их и использовать.
8. Государственные службы.
Представьте себе мир без почтовой отрасли, стражей порядка, врачей, представителей верховной власти, всех людей, которые трудятся для других. Не так уж и оптимистично будет остаться без всего этого. Вы можете быть признательны за тот вклад, который совершает каждый государственный служащий для улучшения вашей жизни.
9. Эмоции.
Какой была бы жизнь без эмоций? Будет ли счастье настолько желанным, если вы не знаете, что такое уныние? Эмоции – хорошие и плохие – прибавят вкус и разнообразность в жизнь. ищите время быть благодарным за каждое впечатление и за то, что она извещает вас. И поделитесь ею с другими людьми. Общая грусть делает ее толерантнее, а счастье, разделенное с другим, кажется намного слаще.
10. Вы можете видеть
Человеческий глаз сможет наблюдать около 10 миллионов цветов. Десять миллионов! Палитра оттенков, фигур и масштабов делает любой момент в жизни особым, лишь бы мы только пожелали это увидеть. И дело не только в зрении, но и в других органах чувств. Потратьте момент, чтобы быть признательным за чувство плюшевого ковра у вас под ногами, за звук смеха вашего малыша и за аромат новоиспеченного бананового хлеба.