Итак, сегодня мы продолжаем тему Моники Беллуччи. На самом деле, о ней могу говорить много и долго, очень уж мудрая и удивительная особа, которой вольно невольно восхищаешься. В предыдущей статье ссылка мы узнали – как Беллуччи относится к красоте и чем, по ее мнению, должна обладать каждая женщина, чтобы иметь в жизни то (здесь уж каждая сама решает для себя - что) чего действительно хочется.
В этой статье мы узнаем, что конкретно Моника делает для того, чтобы сохранять молодость и оставаться свежей и естественной на протяжении долгих лет. Мы привыкли слышать, что залог красоты – это диеты, никакого мучного, сладкого, жирного, соленого, только правильное питание. Дальше нам твердят о спорте, и мы начинаем изнурять себя в спортзале и в итоге еще больше стрессуем, срываемся, наедаемся и так по кругу. В связи с чем – первый лайфхак от Моники:
1. “Залог красоты – это безусловно, хорошая энергетика и позитивное мышление. Я стараюсь вести жизнь, которая мне нравится. Возраст не так важен, важна энергетика. Любовь, красота, сексуальность не зависит от возраста”.
Ну вот, собственно, первый момент по поводу стресса. Конечно, избежать его в нашей повседневной жизни совсем невозможно, но, по крайней мере, в наших силах находить радости в мелочах. Кроме того, сомневаюсь, что Монике всегда удавалось и самой избегать стресса, достаточно посмотреть на ее путь к успеху, который только с первого взгляда кажется гладким (если интересно, пишите в комментариях, раскрою в следующей статье). Идем дальше, это по поводу диет и спорта…
2. “Я люблю все есть и все пробовать, никогда не откажусь от тарелки пасты в угоду своей фигуре. По природе я ленива и не стану изнурять себя в спортзале, как это делают американские женщины. Мне нравятся виды спорта, не требующие много затрат, но, при этом, эффективные, как, например, йога и пилатес”. Здесь действительно сложно не согласиться, ведь любая деятельность, которую мы предпринимаем, должна приносить удовольствие.
3. Беллуччи обладает прекрасными густыми волосами. Конечно, это природный дар, но это не значит, что этот дар не требует ухода. Вот, например, Моника моет голову шампунем, разбавленным минеральной водой для меньшей концентрации химических веществ в уходовых средствах. Вот это, девочки точно хороший совет, проверяла на себе, волосы действительно начинают выглядеть более здоровыми, эластичными и не пересушенными.
4. В качестве маски для волос Беллуччи использует оливковое масло. От себя добавлю, не обязательно оливковое, можно подобрать абсолютно любое. Например, я от природы не обладаю густой копкой волос и кожа головы достаточно жирная, поэтому для себя подобрала миндальное масло. Еще, Беллуччи избегает чрезмерного использования фенов и плоек, предпочитает, чтобы волосы высыхали естественным путем.
5. В уходе за кожей Моника делает упор на очищение и увлажнение.
Ну здесь тоже нужно обращать внимание на климат, например, если жаркий, как в случае Беллуччи, то, конечно, увлажняем, а, если морозы, как у нас, то питаем. Здесь, кстати, не грех добавить в крем того же оливкового масла, буквально 2 капли. По поводу зимы, кстати, скоро будет актуально, не стоит наносить крем перед выходом на улицу, потому что в креме содержится вода и микроэлементы, которые начинают кристаллизироваться, что старит кожу. Лучше использовать хотя бы за час до выхода на улицу.
Ну и в завершении добавлю, что, как ни крути, а феномен привлекательности во многом связан с умением преподнести себя в выгодном свете, что в конечном счете объясняется все той же уверенностью в себе. Еще Беллуччи утверждает, что главное, чтобы нас окружали правильные мужчины вне зависимости от возраста и морщинок…
P.S. Если понравилась статья, ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал) А в следующей статье мы узнаем интересные факты о Скарлетт Йоханссон. Почитать можно здесь