Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
С миру по нитке

Секреты долголетия от самих долгожителей

На написание этой статьи меня натолкнуло общение с соседом дядей Ваней, которому 93 года. Я очень много общался с людьми в возрасте более 90 лет. Много расспрашивал их об образе жизни, о работе и увлечениях. И проанализировав пришел к интересному выводу, что далеко не здоровый образ жизни позволил им дожить до столь преклонного возраста. Практически все с кем я общался, частенько употребляли алкоголь, многие курили всю жизнь. Ни кто из них особо спортом не увлекался. Но объединяет их одно - это любовь к своей работе. Все они очень любили свою работу, она для них как увлечение, хобби. Ведь если ты не любишь дело которым занимаешься, то придется постоянно нервничать. А занятие любимым делом приносит радость. Второе что их всех объединяло - это отношение к жизни. Они всегда на позитиве. Какие бы трудности их не одолевали, они всегда встречают их с улыбкой. Жизнерадостные и бодрые духом. И правильно. Ведь если сидеть и "грузиться" от своих проблем, то они от этого не решаться. А с хорош

На написание этой статьи меня натолкнуло общение с соседом дядей Ваней, которому 93 года. Я очень много общался с людьми в возрасте более 90 лет. Много расспрашивал их об образе жизни, о работе и увлечениях. И проанализировав пришел к интересному выводу, что далеко не здоровый образ жизни позволил им дожить до столь преклонного возраста. Практически все с кем я общался, частенько употребляли алкоголь, многие курили всю жизнь. Ни кто из них особо спортом не увлекался. Но объединяет их одно - это любовь к своей работе.

Все они очень любили свою работу, она для них как увлечение, хобби. Ведь если ты не любишь дело которым занимаешься, то придется постоянно нервничать. А занятие любимым делом приносит радость.

Второе что их всех объединяло - это отношение к жизни. Они всегда на позитиве. Какие бы трудности их не одолевали, они всегда встречают их с улыбкой. Жизнерадостные и бодрые духом. И правильно. Ведь если сидеть и "грузиться" от своих проблем, то они от этого не решаться. А с хорошим "настроем" можно найти выход из любой ситуации.

Третье что их объединяет - это умение расслабиться и повеселиться. Кто-то любит выпить в хорошей компании, а кто-то поиграть в карты или попеть песни.

А сейчас я немного расскажу вам о моем, соседе дяде Ване. Как я уже писал выше ему 93 года. Курит он со школы, выпивает так же. Нет он не алкоголик, он просто любит выпить. Сам с ним не раз выпивал. И честно лучшего "компаньона" для этого дела я не встречал :) С ним можно и по душам поговорить и песни спеть (причем он знает очень много современных) и в карты сыграть, да все что угодно. А какие он смешные истории и анекдоты рассказывает, это вообще отдельная тема. По профессии он часовщик. До сих пор он на дому регулярно занимается ремонтом часов. Очень хороший мастер. Голова работает на все сто, руки не трясутся, зрение как у орла. Любому молодому даст фору. И работу свою он очень любит, она приносит ему не только хороший доход к пенсии, но и огромное удовольствие, я бы сказал даже азарт. Вот такой он веселый мой сосед.

Вы только не подумайте, что я призываю всех пить и курить. Нет. Просто делюсь своими наблюдениями.

Для себя вывод я сделал. Главное получать от жизни удовольствие и забыть что такое стресс.

Всем долгих лет жизни и крепкого здоровья!

Читайте другие мои статьи, найдете много интересного! Подписывайтесь на канал.

Если поставите лайк (палец вверх) или сделаете репост, буду очень признателен. Так же всегда рад вашим комментариям!