Частые болезни не редко говорят нам о том, что наш иммунитет снижен и что бы его укрепить, народная медицина предлагает нам растения, помогающие организму бороться с простудными заболеваниями. Вот некоторые из них: 1. Эхинацея- борется с такими вирусами как грипп, герпес, стрептококк, стафилококк, кишечная палочка. Травяной чай из эхинацеи прекрасно предотвращает простуду, укрепляет иммунитет. 2. Элеутерококк-успешно противостоит инфекциям, что является главной особенностью данного растения, а так же тонизирует, снимает симптомы переутомления, повышает устойчивость к стрессам. 3. Женьшень- уникальное растение помогающее справиться даже с серьезным недугом. Лечит множество заболеваний, нормализует кровоток, благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, помогает побороть депрессию. 4. Ромашка лекарственная-еще одно растение повышающее иммунитет и вырабатывающее защитные свойства организма человека. В состав ромашки входит много необходимых для нашего здоровья витаминов, масел и кислот! 5. Травяной чай из шиповника и листьев смородины тоже является отличным средством для поднятия и укрепления иммунитета! Для его приготовления нам понадобится 5 частей плодов шиповника и 1 часть листьев смородины. Плоды шиповника необходимо залить холодной водой и проварить 3 минуты, далее в кастрюлю кладем листья смородины и заливаем отваром из шиповника, настаивать чай нужно 10 минут.