Человеку жизненно необходимы друзья. Это не пафосный лозунг, но научный вывод - наиболее общительные из нас согласно исследованиям живут дольше и счастливее. Но что делать, если завести друзей не получается, особенно с возрастом, ведь чем старше мы становимся, тем сложнее нам приобретать новые социальные связи. Выход - прислушаться к гласу науки, которая советует не избегать случайных знакомств и больше общаться с интересными и приятными вам людьми. В этом случае дружба, по данным научных работ - лишь вопрос времени.
"Итак, что же делать, если ваша социальная жизнь недостаточно развита? Здесь тоже стоит прислушаться к научным работам. Во-первых, не упускайте случаев знакомиться с новыми людьми. Даже слабое социальное взаимодействие оказывает существенное влияние на внутреннее благополучие. Помимо этого, создание более глубоких дружеских отношений может быть в значительной степени вопросом времени. Недавнее исследование Университета Канзаса показало, что требуется около 50 часов общения, чтобы перейти от случайного знакомства к приятельству, еще 40 часов, чтобы получить «настоящего» друга, и в общей сложности 200 часов, чтобы стать близким другом.
Если подобный подход кажется слишком хлопотным, то восстановление дремлющих социальных связей может быть особенно полезным. Ранее общавшиеся друзья могут быстро вернуть большую часть доверия, построенного ранее. А если все остальное не работает, вы можете начать просто беспорядочно общаться с людьми, которых не знаете. Самораскрытие делает нас более симпатичными, и в качестве бонуса следует учитывать то, что мы более склонны любить тех, кому обнажили душу."
https://theidealist.ru/friendscience/
