Мы очень стараемся, чтобы прочтения статьи у тебя появилось желание поставить лайк и подписаться на канал
Как говорится, ничто в мире не вечно. К сожалению, отношения тоже имеют свой срок и часто бывает, что рано или поздно люди расстаются. Но какими бы красками не было окрашено расставание, следует попытаться пережить его. Не поддаваться желанию броситься вслед за уходящим партнером или, наоборот, начать его оскорблять. Рассмотрим основные советы, которые помогут пережить разрыв с любимым человеком и как можно максимально быстро выйти из кризиса расставания.
Совет 1.
В первую очередь, примите мысль о том, что расставание — это опыт. Это хороший жизненный урок, который делает человека сильнее, закаляет его характер. Первое время будет сложно принять эту мысль, но с течением времени она укоренится в сознании и станет гораздо легче принимать разрыв. Каждый человек после разрыва становится немного другим.
Совет 2.
Не стоит винить себя в разрыве отношений. Как правило, всегда виноваты оба партнера. Но правильнее всего будет принять расставание как неизбежный жизненный процесс. Не стоит зацикливаться на том, что кто-то был прав, а кто-то нет в этих отношениях, кто-то отдавал больше, а кто-то только получал. И тем более, большую часть вины брать на себя. Это очень сильно влияет на самооценку и на возможность построения дальнейших гармоничных отношений.
Совет 3.
Не запирайтесь в четырех стенах. Наоборот, откройте свою жизнь новому. Сделайте новую прическу, обновите гардероб. Запишитесь на какие-либо курсы или в спортивный зал. Заведите новый круг общения. Старайтесь развиваться и отвлекаться, это позволит постепенно забыть о произошедшем разрыве.
Совет 4.
Подумайте о своих приоритетах. Проанализируйте прошлые отношения. Сделайте выводы о том, готовы были вы или ваш партнер на компромиссы, как вы чувствовали себя в этих отношениях, как относились к партнеру, как он относился к вам, получали ли вы достаточно внимания и поддержки. В чем вы были правы, а в чем был прав партнер.
Совет 5.
Общайтесь с друзьями. Делитесь с ними своими эмоциями и переживаниями. Вернитесь к тем увлечениям, которые забросили за время отношений. Станьте тем человеком, которым были до разрыва отношений.
Самое важное, это принять мысль о том, что эти отношения прошли и их уже не вернуть. Впереди новая жизнь, новые встречи, новые отношения, в которых вы сможете избежать тех ошибок, которые совершили. Как бы сложно не было первое время, попытайтесь сохранить уважение к партнеру, который ушел. Не стоит начинать преследовать его, донимать звонками и умолять вернуться. Сохраните свое лицо и самоуважение. Как бы то ни было, это человек, с которым вы совместно прошли определенный жизненный путь, получили уроки, возможно изменились или помогли измениться ему. Культурный разрыв отношений – признак зрелой личности. После расставания постарайтесь наполнить свою жизнь. Не стоит стразу искать новые отношения и бросаться в них, как в пучину. Побудьте наедине с собой, приведите жизнь в гармонию. Займитесь тем, чем давно хотели заняться, путешествуйте, получайте позитивные эмоции.