Вера в свои собственные силы, способности, таланты, умения, вера в себя, как в личность, необходима для того, чтобы стать счастливым и преуспевающим человеком. Обладая здоровой самооценкой, Вы сможете ставить правильные цели и добиваться их.
Практически у всех людей, во время сложных жизненных ситуаций, самооценка становится заниженной. Если Вы ощущаете неуверенность в своих силах, считаете, что не сможете добиться поставленных целей или не чувствуете своей значимости, сделайте следующее:
1) возьмите блокнот и запишите туда факторы, работающие на Вас, ценности, которыми Вы дорожите, дорогих Вашему сердцу людей. Напишите, то за что Вы благодарны жизни. Записывайте все хорошее, что Вы имеете, даже если оно значимо только для Вас. Это поможет взглянуть на текущую жизненную ситуацию под другим углом;
2) создайте в своем воображении картинку своего успеха. Фокусируйте на ней свое внимание, не забывайте мысленно возвращаться к ней. Ваше подсознание будет искать возможность ее реализации;
3) когда в Вашей голове появляется негативная мысль, относящаяся к Вашей самооценке, замените ее картинкой своего успеха;
4) не создавайте в своем воображении проблемы. В жизненных препятствиях, надо хорошенько разобраться и найти возможности их разрешения. Воспринимайте их, не как неразрешимые проблемы, а как не серьезные сложности;
5) не бойтесь неодобрения других людей. Никто так хорошо не знает Вашу ситуацию, как Вы сами. Большинство критикующих людей, за своей показной уверенностью скрывают страх и сомнения;
6) адекватно оцените свои способности и мысленно умножьте их на десять процентов. Не надо мнить о себе слишком многое, надо лишь уважать себя и верить в свои силы.
Верьте в себя! Не впускайте в свою жизнь людей, вселяющих в Вас сомнения в собственных силах, в невозможность осуществления мечты. Вы способны на то, что подсказывает Ваше подсознание!!!
