Откуда такая большая цифра?
Оказывается, есть простая связь между людьми, употребляющими сигареты, алкоголь, наркотики. Также эта связь наблюдается у людей, страдающих инфарктами или инсультами. Но в этой статье речь пойдет не о здоровом образе жизни.
Мы спрашивали у курящих людей, зачем они курят. "Это меня успокаивает" - один из самых распространенных ответов. Людям просто нужно успокоиться. Но они не могут. Здесь подразумевается некое психическое и эмоциональное состояние человека, от которого он сам пытается избавиться. Логично, что это состояние ему не нравится. Оно негативное.
Похожая ситуация также наблюдается у людей, употребляющих алкоголь или наркотики в тяжелой жизненной ситуации. Они пытаются избавиться от психического давления трудной ситуации.
Ситуации в жизни могут быть совершенно разные. Но критическое негативное отношение человека к сложившейся ситуации вызывает сильные эмоции. Могут ли сильные негативные эмоции вызывать у человека инфаркт или инсульт? Конечно да!
Эти негативные эмоции - это стресс, депрессия, фрустрация. Это то негативное ядро - которое вызывает вредные привычки. В свою очередь вредные привычки вызывают опасные заболевания. Эти заболевания приводят к смерти и попадают в медицинские отчеты как причина смерти.
Разумеется, всему виной именно стресс. Во многих статьях указывается - стресс и депрессия могут приводить к развитию опасных заболеваний. Сами по себе. Даже без вредных привычек.
Отмечается, что длительный стресс может приводить к развитию онкологических заболеваний. Сам по себе.
Путем математического сложения, можно посчитать количество людей, которые погибли в мире от различных обстоятельств, связанных со стрессом. Инфаркты, инсульты, от пьяных водителей в ДТП, рак лёгких у курильщиков, случаи добровольного самостоятельного ухода из жизни, болезни печени и мозга от алкоголизма, домашнее насилие в состоянии опьянения. Всё в сумме и даёт искомую цифру в 20 миллионов человек за 2017 год.
20 000 000 смертей в год
Эта цифра сравнима с крупным военным конфликтом. Но как этого избежать?
Этим вопросом задался организатор движения "Стоп-стресс" на своём сайте stop-stress.info Всю статистику можно подробнее посмотреть там.
Дело в том, что неприятные ситуации в жизни происходят сами по себе. Мы очень редко можем повлиять и что-то предотвратить. Как правило стресс возникает в тех ситуациях, которые происходят внезапно. И этого никак не избежать. Стресс появляется в любом случае!
Но можно бороться со стрессом и с негативным влиянием стресса! Есть много способов борьбы. Каждый может выбрать для себя подходящий вариант на сайте "Стоп-стресс" и использовать его в зависимости от ситуации. Ведь альтернатива : войти в эти 20 миллионов - не понравится никому!
Я рекомендую всем узнать эту жизненно важную информацию и применять на практике! Психическое и эмоциональное состояние человека определяет не только продолжительность жизни, но и её качество. Мы не можем влиять на внезапные негативные ситуации. Но можем эффективно исправлять своё эмоциональное состояние.