Сила воли или желание: что важнее?
Навеяло.
«Вон какая у тебя сила воли», - говорят мне обычно, когда я рассказываю о том, как вставала в 05.40, чтобы побегать в 6 утра в парке и успеть красивой на работу к 9.00.
Я не верю в силу воли. По крайней мере не в вопросах питания и тренировок.
Я верю в силу желания и самодисциплину.
Странно, когда человек говорит, что хочет чего-то достичь, но не делает ничего для этого или, еще хуже, делает обратное😑
Если ты хочешь правильно питаться-в чем проблема-то? Хочешь тренироваться-почему нет? Хочешь хорошо выглядеть-да пожалуйста.
А проблема в том, что на самом деле ты этого не хочешь. Или недостаточно хочешь. И тогда не рассказывай мне сказки про свои желания. Если человек хочет-он делает. Ведь в реальности мы можем ВСЁ. Но не делаем, потому что недостаточно хотим.
Совсем другое-это вопрос постоянного поддержания в себе высокого уровня МОТИВАЦИИ. А в этом уже поможет искусство самодисциплины или умения воспитать в себе привычку. Здесь действительно нужен характер. А ведь ты даже не даёшь ему развиться. Просто берёшь-и делаешь. И завтра берёшь и делаешь. По-другому-никак.
Откуда берется мотивация? Из силы желания. Визуализируй желаемое и оно будет у тебя. Всем #силы