Всем привет. С проблемой ломкости ногтей сталкивается множество женщин, и все они мечтают избавиться от этой напасти как можно скорей, они постоянно расслаиваются, ломаются и портят даже самый качественный маникюр.
Причины.
Ломкость ногтей может вызвать множество факторов:
1. Дефицит железа и кальция в организме.
2. Воздействие бытовой химии.
3. Частое окрашивание лаком.
4. Частые процедуры по наращиванию ногтей.
5. Использование средств для снятия лака в составе которого есть ацетон.
6. Курение и алкоголь.
7. Проблемы со здоровьем: заболевания щитовидной железы и желудочно-кишечного тракта.
Лечение.
Если причина кроется в проблемах со здоровьем, то, прежде всего, стоит решить их. Если же всё дело в неправильном уходе, наличии вредных привычек и неправильном питании, то стоит начать меняться.
Отказ от курения скажется на всем организме, включая состояние кожи, ногтей и волос.
Для укрепления ногтей в ваш рацион ежедневно должны входить продукты, богатые кальцием, железом, витаминами А, D и Е. К таким продуктам можно отнести молоко, сметану, сыры, творог, сливочные и растительные масла, рыбу, яйца, субпродукты, мясо и птицу, капусту и зелень.
Правила ухода за ногтями:
1. Лечение ногтей, процедура продолжительная, на это нужно время.
2. Исключить из использования средства для снятия лака, содержащие ацетон.
3. Отдых для ногтей очень важен. Делайте перерывы в нанесение гель лака.
4. Пользуйтесь только качественными покрытиями. Отдавайте предпочтение тем лакам, в составе которых присутствуют витамины, протеины, увлажнители, нейлон или шёлк.
5. Для стрижки ногтей используйте только острые маникюрные ножницы, они не принесут вашим ногтям вреда, и не будут способствовать расслоению ногтевой пластины.
6. Для подравнивания и придания ноготкам формы используйте пилочки из керамики или стекла, они наиболее безвредны.
Народные средства.
Не всегда бывает достаточно правильного ухода, иногда вашим ногтям может понадобиться дополнительная поддержка и тут на помощь вам придут народные средства. Ванночки из тёплой воды и растительного масла, уксуса или лимона укрепят ваши ногти. Бальзам, приготовленный из оливкового масла, пропитает их витаминами. Жидкие витамины А и Е нанесённые на ногти, сделают их прочными и гладкими.
Поставленная вами цель – избавиться от ломкости ногтей – непременно будет вами достигнута при наличии двух составляющих – желания и терпения.