1. Записаться в фитнес-клуб
Пора, девочки, пора. Если летом фитнес нам заменяют велосипед и прогулки до работы и обратно, то осенью и зимой физическая активность снижается почти до нуля. К тому же мы начинаем больше есть. Помните: лишние килограммы не ждут, так что встаем с дивана — и бегом на тренировку.
2. Объесться яблоками
Осень — сезон яблок. Успевайте запастись витаминами на всю зиму. Ешьте свежие яблоки и сушите, варите варенье и компот, пеките шарлотку. В общем, пообещайте съесть все яблоки, которые вырастут у вас на даче.
3. Купить теплый плед
Холодает не только на улице, но и дома. Пока не включили отопление, купите самый теплый, самый уютный, самый яркий плед. Вот увидите — он обязательно пригодится. И не только осенью.
4. Попробовать пять новых видов чая
Где плед, там и хороший фильм, и чашечка горячего какао или чая. Согласитесь, хороший чай — это не только прекрасный напиток, но и лекарство от осенней хандры. Оставьте чай в пакетиках для офисных будней, а для домашних посиделок запаситесь несколькими видами ароматного и необыкновенно вкусного напитка.
5. Запаковать летние вещи
Воздушные сарафаны, женственные босоножки, любимые сандалии, короткие шортики и обтягивающие топы — им пора отправиться на зимнюю спячку. Сложите их в коробки или положите на самую дальнюю полку. До встречи в мае!