Что нужно, чтобы почувствовать себя счастливым?
Ну, понятно, чтобы камаз с крупными купюрами перевернулся на твоей улице:) Понятно, что лучше быть богатым и здоровым, чем бедным и больным. С этим никто спорить не будет.
Только вот пока мы пытаемся заработать даже не все миллионы мира, а свой хлебушек с икрой заморской, баклажанной, у нас НЕ ОСТАЕТСЯ ВРЕМЕНИ, ЧТОБЫ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ.
Да какое там "БЫТЬ"! Чтобы просто почувствовать его - это счастье. Неуловимое, радостное, простое.
Вроде бы немного же надо - просто ПОЧУВСТВОВАТЬ!
Ан нет.
Задерганные 3 работами, фаст-фудами, пробками, кредитами, кризисами, жизнью, которая расписана по минутам, бюджетом, который никак не сходится - мы готовы делать почти все, что угодно, чтобы денег становилось больше.
Но - чъорт побъери - это желание запускает порочный и бесконечный круг: зарабатывать, чтобы тратить и снова зарабатывать.
Пока человек поглощен зарабатыванием денег, ему не хватает времени и сил на что-то еще. Все его усилия направлены на 2 действия: зарабатывать и тратить. Тратить и зарабатывать.
"Минуточку!" - можете возразить вы. - "Что-то вы, загнались. Деньги - это конечно, важно. Без сомнения. Но это не все, что важно для меня в жизни. У меня еще семья / отношения, дети, родители. Мне интересен личностны рост, самореализация, поиск призвания. Мне важно здоровье и внешний вид мой и моих близких. Мне - чъорт побъери - много чего в этой жизни ценно помимо денег!"
Простой вопрос с секундомером наперевес: а сколько времени вы тратите на все это? На то, что для вас важно помимо работы и зарабатывания?
А теперь давайте посчитаем время на работу и зарабатывание, включая дорогу и пробки.
Соотношение явно не в пользу ваших ценностей, правда?
Работа, пахота, бесконечная гонка, чтобы просто выжить, заменяет все остальное. Где уж тут реализовывать свой потенциал или уделять внимание близким, не урывками, в паузах между бытовухой, а по-настоящему.
Некоторым удается ценой пахоты, невероятных усилий все-таки добраться до высокого дохода. Но часто - по дороге растеряв здоровье, отношения с близкими, себя.
Но мы же хотим не так, правда?
Мы же хотим как те, инстаграмные чудо-женщины и чудо-мужчины, у которых ВСЁ как надо: любовь, сыночек и лапочка дочка, накаченые бицепцы, упругая грудь и соблазнительная попа, дофига нулей на счетах, а счета-то не где-нибудь, а в заграничных офшорах. Ну, понятно, свой бизнес "на автомате 24/7", путешествия, в которых 1 нажатием кнопки за 5 минут в день состояние пополняется на очередную сотню крупных банкнот. В общем, думаю, вы поняли, о чем я.
Что больше всего поражает в этих счастливцах, которых вы иногда встречаете в торговых центрах, кафе и социальных сетях?
Еще вчера они были, как все – гонка за выживание, хроническая усталость, терапия пивом и шашлыками по выходным или разговорами на кухне про «как все плохо». А сегодня они побывали в 40 странах и не собираются на этом останавливаться. Нашли новые смыслы. Занимаются спортом и йогой, бегают марафоны и совершают головокружительные погружения в экзотических морях. Они эффективны в карьере или собственном бизнесе, и в личной жизни у них все хорошо.
Как у них это получается? Где взять эту внутреннюю свободу и наглость быть счастливыми?
Секрет в том, чтобы переместить внимание внутрь себя.
В каждого человека вложен огромный потенциал, чтобы он мог реализовать задачи своей души.
А когда идешь этим самым путем души, сил только прибывает, и перед тобой словно открываются новые двери.
Потому что каждый шаг, который по душе, ведет именно туда, куда вам и надо – к гармонии, счастью, лучшей версии судьбы. Если научиться тратить на задачи души всего 20% усилий, это позволит приблизиться к жизни на все 100%.
Понимаю, бесят такие "выводы". Так и хочется воскликнуть: "Что за хрень вообще?! Делать-то что?!"
Предлагаю такой алгоритм
- Чаще давать себе возможность побыть с собой наедине. Не смотря сериал и другой рукой листая ленту телеграма. А вдумчиво и осознанно провести хотя бы полчаса в тишине, спокойствии и уединении
- В это время поразмышляйте: как у вас дела? Что происходит в вашей жизни? Делаете ли вы, то, что хотите? Нравится ли вам то, куда вы идете? Нравятся ли вам ваши результаты?
- Нет? А каких результатов вы вообще-то хотели бы? На что вы хотите, чтобы была похожа ваша жизнь? Чему в ней вы хотите дать место? Что для вас самое ценное и важное?
- А если это - ценно и важно - почему на деле оно последнее в списке ваших текущих дел? Значит не ценно. И значит, не важно. Как это можно изменить?
- Что вы можете сделать прямо сегодня-завтра, чтобы начать это переламывать и изменять? Прямо сейчас?
И, знаете, часто, чтобы почувствовать себя счастливым прямо сейчас надо не так уж и много. Порой - просто поиграть с сыном. Или обнять жену и шепнуть ей ласковую глупость. Позвонить маме и сказать, как вы всегда рады слышать ее голос. Покормить кошку около подъезда. Уехать на рыбалку. Сказать коллеге, что он отлично справляется с проектом. Сказать себе, что вы отлично справляетесь с этой жизнью:)
Почаще держите руку "на пульсе" вашей жизни. Как вам в ней? Кто вы в ней? Винтик, или главный механизм? Случайный прохожий, или сценарист, который лихо закрутил сюжет?
И перестаньте бояться быть собой и делать шаги к своей мечте.
Впрочем, это тема для отдельного разговора.
А если этот алгоритм "наглого счастья" был вам полезен - ставьте лайк этой статье! И подписывайтесь на канал "Мужество Быть". Вместе мы со всем справимся!