На написание этой статьи, меня сподвигло, мое же нынешнее состояние. Температура, кашель, ломота в ногах. Вот так, я себя сейчас чувствую. А все от того, что пренебрег простыми правилами.
Первое. Не переохлаждаться! После летней жары, каждый прохладный денек в радость, а уж как приятно спать в прохладе ночью. Вот я и до наслаждался, спал под тонким одеялом, с открытыми окнами, когда на улице всего, плюс 10 и сквознячок от форточки.
На утро, я себя больным не чувствовал, так - легкое недомогание. Выпил горячего чая и через пару часов все прошло.
Второе. Профилактика! Если бы, принял меры, до того, как пошел на работу, все бы обошлось. А надо было всего то, принять 2-3 таблетки ,“цитовира” или ему подобного.
И самое главное!
Третье. Профилактика на работе! Пришел на работу. Через одного, все “сопливые”. Никто не идет на больничный, всем премию жалко. Вы их понять можете, но на вас, коллегам, чихать.
Купи, я ингалятор “звездочка” (очень эффективное средство защиты от заражения, в публичных местах), мне бы тоже было на них чихать, но и этого, я не сделал…
Надеюсь, что статья убережет вас, от неприятных ощущений.
Будьте здоровы!