Есть одна хорошая книга палеонтолога Нила Шубина “Внутренняя рыба”. Очень рекомендую. Я её читал достаточно давно, поэтому помню, конечно, не всё и могу что-то перепутать, но тем не менее попробую поделиться некоторыми интересными знаниями, которые я почерпнул оттуда.
Нил Шубин получил нобелевскую премию, найдя останки животного, которое было промежуточным звеном между рыбами и земноводными. Везение? Нет. Так как нашёл он его аналитически, почти как нашли в своё время почти невидимый в телескопы того времени Нептун по отклонениям в орбитах известных планет. Так же и Нил предположил, где и в какое время могло произойти это знаменательное событие и первые рыбы попробовали выползти на поверхность, потом нашёл на земле места, где в ходе геологических катаклизмов осадочные породы той эпохи выходят на поверхность и начал поиски останков неведомого животного именно там. Описал атрибуты, которыми это животное должно было бы обладать, согласно теории эволюции, и… не сразу, в течение нескольких лет, но нашёл!
А на написание этой книги Нила сподвиг другой эпизод его биографии. Однажды в университете, где он работал, некому было прочитать курс анатомии человека. И это попросили сделать Нила. Который в человеках ничего не понимал, так как больше занимался динозаврами и другими полезными ископаемыми. Но согласился. Читать курс и резать кадавров в анатомическом театре.
И очень ему это занятие понравилось. Тем, что он, будучи палеонтологом, нашёл огромное количество очень интересных для себя сведений, разбирая строение незнакомого ему до этого человеческого тела. Нил обнаружил, как много в нас осталось следов эволюции, причём в самых неожиданных местах! Например, что строение человеческого уха очень напоминает строение костей челюсти акулы (которая, как известно, ушей не имеет и “слышит” кожей, что в воде удобно, а вот на суше — не очень). И ещё он смог объяснить следами эволюции множество несуразностей и “нелогичностей” в строении человеческого тела, которые ничем, кроме как эволюцией и происхождением нас от не то, что обезьяны, а от ланцетника и даже сине-зелёных водорослей, не объяснить.
Но рассказать я хотел о другом — о самой древней и даже дремучей зоне нашего мозга, которую часто называют “рептильным мозгом”. Она появилась от чувствительного пятна, которое было на головах первых червей. Функцию это пятно выполняло очень простую — идентифицировать, что находится перед червяком. И грубо, всё, что бы там не находилось, подразделялось на три категории:
1. Еда
2. Опасность
3. Партнер.
Чувствительное пятно по квантам света, молекулам запаха или ещё как-то идентифицировало, что находится впереди и давало команду остальному телу червяка:
• Впереди еда — хватай и ешь
• Впереди опасность — убегай
• Впереди партнер — спаривайся.
Уже потом вокруг пятна стали образовываться новые, всё более сложные структуру вроде нервного тяжа у первых хордовых, зачатков мозга и органов чувств и так далее, но вот эта базовая функция классификации и реакции осталась прежней.
Сложный и умеющий играть в шахматы, рассуждать о смысле жизни, писать стихи и рисовать картины мозг человека образовался потом вокруг вот этого самого рептильного мозга. И он до сих пор присутствует в каждом из нас. И он по-прежнему влияет на наше поведение, отвечая за самые базовые эмоции радости, страха и любви. Классифицируя внешние воздействия и порождая реакцию.
А уже потом в действие вступают все остальные части мозга, которые заставляют нас принимать рациональные решения. Но вот там, где-то в глубине нас, всё равно сидит червяк, который порождает базовые реакции. На основе запаха, внешнего виду и слуха. И мы часто даже не отдаём себе отчёт, откуда в нас появляется приязнь к одному человеку и неприязнь к другому. Мы, как правило, умеем управлять эмоциями и решениями, обусловленными рептильным мозгом, но иногда, когда мы испытываем сильный стресс или когда мы думаем, что решение нужно принимать мгновенно, на арену выходит он — рептильный мозг и мы на мгновение (или дольше) превращаемся в дождевого червяка.
Этим, кстати, пользуются, сознательно или подсознательно, многие люди. Некоторые люди сознательно или подсознательно раздражают нас, чтобы мы сделали какую-то ошибку, сказали неосторожное слово и потом пользуются этим. Ведь если человека вывести из себя (об этом в заметке про спокойствие), то он начнёт действовать, руководствуясь рептильным мозгом. И может наломать дров. Если создать у человека ощущение возбуждения, радости и эйфории, можно добиться того же (но это происходит реже, так как вывести из себя проще). Ну а то, что от любви мы теряем голову, лучше меня расскажут поэты.
Что делать? Прежде всего знать об этой особенности мозга и о том, как это работает. Предупреждён, значит вооружён. Сохранять спокойствие, как бы это не было тяжело. А ещё, это самое действенное — в стрессовой ситуации ничего не делать, глубоко вдохнуть и досчитать до пяти. Дальше уже рациональный мозг возьмёт контроль в свои руки.