Адаптация дошкольников к условиям детского сада включает в себя психический и физический аспекты. Когда ребёнок привыкает к новым условиям ДОУ, он:
- хорошо общается со сверстниками;
- имеет хороший аппетит и спокойно спит;
- проявляет высокую активность;
- слушается воспитателя.
Психологически дошкольник может не ощущать дискомфорта, а вот здоровье — подводит. Выходом из данной ситуации может стать стимуляция иммунитета. Ежедневное закаливание дошкольника увеличит устойчивость его организма к перепадам температур и вирусам.
Как облегчить адаптацию в детский сад с помощью БАД?
Нужно обеспечить ребёнку полноценный рацион, включающий в себя белки, углеводы, жиры, натуральные витамины и минералы. Если ребёнок относится к категории «малоежек», то обязательно проводить витаминотерапию, использовать БАД. Эти средства должны выступать как дополнение, а не как основа питания малыша. Если вы с детства «подсадите» сына или дочку на витаминные комплексы, то он разучится получать полезные вещества из традиционной пищи.
Иммунная адаптация дошкольников к условиям детского сада
Ослабленная иммунная система малыша является основной причиной многих заболеваний. Чтобы дошкольник окреп, необходимо проводить с ним побольше времени на свежем воздухе. Изучите режим дня ДОУ, узнайте, сколько часов дети проводят на улице, в какое время это происходит. Организуйте дома схожий режим дня. Выходите каждый день, старайтесь гулять в любую погоду. Если ухудшится здоровье, или вы решите провести профилактику, можно использовать лёгкие иммуностимуляторы.
Как облегчить адаптацию: детский сад и гигиена
Даже опытный воспитатель не может создать такой присмотр за дошкольниками, как дома. По этой причине с самых ранних лет нужно прививать основные навыки гигиены:
- мыть руки перед едой обязательно;
- нельзя подбирать еду с пола;
- облизывать игрушки;
- валяться в грязи.
Логика проста: нет микробов — отсутствуют болезни!
Понравилась статья? Ставьте лайки, делитесь в соц. сетях, подписывайтесь на наш журнал Яндекс.Дзен – получайте больше публикаций каждый день!