Зачастую занимаясь чем-нибудь, или делая что-либо, не всегда, всё получается. Из-за этого возникает вполне привычное чувство гнева. Ты гневаешься на вещь или на то дело, которое не удаётся сделать.
Это всё ошибочное мнение. На самом деле ты злишься на себя, сам того не подозревая.
Нужно что-то делать с этим. Справиться с гневом и негативом не так просто. Нужно научиться изменять, замещать мысли.
Ты, возможно этого не знаешь, но мозг способен сфокусироваться только на одной мысли, независимо от знака. Если ты думаешь о плохом, так и будет, вокруг себя ты будешь видеть только плохое. Как только начинается приступ гнева, подумай о чём-нибудь хорошем. Вспомни то, что тебе приносит радость, и сконцентрируйся на этой мысли. Спустя несколько минут ты даже не заметишь, гнев растает, как снег жарким, летним днём.
Тренируй свой разум избавляться от негатива каждый день и всё вокруг поменяется. Ты увидишь что, на самом деле, всё намного лучше чем казалось раньше.
Позитивный взгляд на мир принесёт тебе облегчение, массу приятных эмоций и придаст энергии для твоих дел.
Развивайся постоянно. Развитие – это движение, а движение – это жизнь.
Живи в полную силу.
Подписывайтесь на канал, следите за новыми постами, делитесь с друзьями и ставьте лайки.