Многие задаются вопросом как отбелить зубы самим дома? Ведь в клинике агрессивно воздействуют на нашу эмаль, это дорого стоит - 20-25т.р. и это не на всегда ! Если грамотно ухаживать и не кушать красящих средств - 12-18 месяцев всего!
Немного о цвете зубов - естественный желтоватый оттенок это нормально, ещё это признак крепких зубов, у кого от природы кипельно белые - значит хрупкие и ждёт их в ближайшем будущем разрушение. Если всё же тенденции моды Вас подстягают на белые зубки - вот советы и рекомендации из личного опыта, это не все, а то что рекомендую именно я:
1) Отказаться от курения кальяна и сигарет, хотя бы от постоянного
Смола, высокая температура и дым сказываются на цвете зубов
2) Не кушать красящих продуктов
Меньше цветных продуктов и больше бесцветных. Исключите красное вино, газировки с цветом типа "Кола" или "Фанта", овощи и фрукты - морковь, смородина и так далее.
3) Продукты которые "забивают" зубы - шелуха от орешков, ириски, шкурочки от ягод и т.д. - пока они на зубах, образуется кислота оторая разъедает зубы. Так что если скучали - полоскать рот.
4) Пить много воды, полоскать рот после еды.
5) Не забывать чистить зубки 2 раза в день, даже если вы отмечали ДР и новый год - на ночь чистить строго обязательно! Также использовать флосс - зубную нить.
Само отбеливание:
1) Кушаем цитрусовые и клубнику раз в 2 дня , желательно, но не много. Естественным образом очищают зубы от налёта, также хороши зелёные яблоки.
2) Полоскание полости рта водой с содой - 2ст.л. на 1 стакан
3) Наносим на зубы эфирное масло "Чайное дерево" - 2 через 2 недели - утром и вечером.
4) В 2 недели отдыха от масла перед сном после зубной пасты наносим на зубы соль при помощи щётки, будет неприятно, соль не вымываем и ложимся спать.
В таком режиме - 4 месяца, предварительно рекомендую зафиксировать цвет чтобы сделать фото "до" и "после".
Про "стараться отказаться от алкоголя" - я не буду писать, но это желательно, я просто люблю белое вино и отказаться не смогла.
Я отбелила зубы примерно на 3-4 тона. Если применять домашние препараты на основе перекиси водорода - результат будет как после отбеливания Zoom3 - до 8-10 тонов.
Всем желаю хорошей красивой улыбки!