Бодибилдер-художник из африканской глубинки обрёл всемирную славу и "заражает" спортом деревенских парней.

Самодельные тренажёры, натуральное питание, никаких тренеров, "стероиды - никогда", не зная точно каким весом тренируется – это всё о нём.

Знакомьтесь, Самуэль Кульбила. Он из Ганы. Ему 27 лет, рост 173 см. Вес 95 кг. Занимается бодибилдингом 7 лет, а что удивительно он помнит конкретный день и время своей первой тренировки. Тренируется Самуэль при помощи самодельных тренажеров и снарядов.

Самуэль подстраховывает своего друга на жиме лёжа. Скамья и штанга с блинами самодельные.

Питается натурально: каши, рис, бобовые,бананы, рыба, причём свежая, яйца и другие доступные в тех продукты. Кушает он 3-4 раза в день. Калории и БЖУ никогда не считает. По его словам, он не употреблет никаких гормональных препаратов. Некоторое время Самуэль употреблял спортивное питание, которое ему подарил друг, но оно быстро закончилось. На фото еда чемпиона из его инстаграма.

Фото еды актуальны даже для бодибилдера из африканской глубинки.

Самуэль "заражает" бодибилдингом парней из своей деревни и теперь его глубинку можно смело назвать самой атлетичной в Африке.

Атлетизму этих парней позавидуют во многих спорт-залах России.

Помимо бодибилдинга, Самуэль занимается творчеством. Он пишет картины и создаёт изделия из кожи. А так же подрабатывает охранником.

Атлет стремиться «выбиться в люди», открыть свой спорт-зал и «заразить» бодибилдингом, как можно больше представителей своей расы.

Фото до и после. А каким вам больше нравится Самуэль?

Пожелаем успехов Самуэлю Кульбиле и воплощения его достойных целей.

Инстаграм Самуэля Кульбилы в котором уже 175 тысяч подписчиков.

А вы смогли бы не имея спорт-зала и даже спорт площадки добиться таких результатов?