Пейте этот чай и вы похудеете мгновенно. Сегодня я расскажу с помощью какого чая вы сможете похудеть и привести свое тело в порядок.
Принимайте семена ЧИА и вы станете стройной и красивой, расскажу коротко об этом чае. Это испанская шалфейная добавка, которую в Европе употребляют поголовно, ну у нас это не стало очень модным трендом.
в 100 граммах чая содержится 16 гр белка, 512 кал, 42 грамма углеводов и 30 грамм жиров. Вы должны употреблять этот каждый день и сейчас я расскажу, как делаю это я. Замочите семена, лучше это делать на ночь, я лично на стакан воды всегда насыпаю 2 ст.лож. чиа, можете положить какие то фрукты, потому что чай не имеет не какого вкуса, он просто безвкусный, можете добавить его в салаты, десертики, а также в горяченькие блюда.
Всем желаю удачи. Не забываем ставить лайк и подписочку на канал.