Популярная психология стала настоящим бумом в сфере народного развлечения. Со стороны психологическое хобби кажется не то что безвредным, а даже полезным. Так ли это на самом деле?
Тему можно рассматривать безгранично и давайте начнём с максимально растиражированной формулы «Всегда говори: «Да».
Тренеры успешного успеха и позитивного мышления забивают своей пастве головы о том, что надо выключать критическое мышление и кидаться в волну оптимизма и постоянного согласия. Они, конечно, прикапывают суть терминологией, но факт остается фактом. Лишь выключив критическое мышление можно поверить в сомнительную теорию и пуститься в пляс этого платного кордебалета.
Интересно то, что людям чаще всего сложнее сказать: «Нет», нежели: «Да». С этой проблемой успешным коучам совершенно не выгодно разбираться. Сильно копаться тут не нужно, ведь «Нет» тогда они в итоге скажут на очередной призыв посетить их шоу.
Почему нам не всегда легко отказывать?
1. Мы хотим быть положительным героем. Нас с детства учат быть хорошими и отзывчивыми, мы прилежные мальчики и девочки, которых родители и затем общество гладят по голове за нашу готовность служить. Отказывая, мы понимаем, что в данный момент проявляем поведение, которое будет воспринято негативно со стороны просящего. Легче потерпеть и сделать то, что на самом деле не хочется.
2. Принцип трех да. Это правило используют многие хитрецы, после ваших трех ответов «Да» на незначительные вопросы, вам ментально будет трудно ответить «Нет» на последующее предложение. Можно перенести этот принцип на долговременный период. Пример: ваш коллега несколько просил сделать вас нечто, что не входит в ваши обязанности, и вы от доброты душевной помогали, и, когда это происходит в очередной раз, вы просто не сможете отказать. И да, он считает, что это уже входит в ваши обязанности.
3. Мы не чувствуем в себе настоящее желание. Если человек не знает, чего на самом деле он хочет, его очень легко склонить в ту плоскость, которая выгодна другому. Корни данной проблемы необходимо искать в детстве, когда ребенку не давали права выбора и понимания своих потребностей. Никогда не поздно остановиться и задать себе вопрос: «А хочу ли я этого действительно?»
Умение говорить: «Нет» очень важный навык. Отстаивание своих интересов – это взрослая позиция, которая не должна приносить дискомфорт в общении. Прислушивайтесь к себе и находите действительно настоящий ответ на вопрос, соглашаться вам или нет. Истина не где-то рядом, она в вас.