Ежедневный уход за кожей лица должен быть привычкой такой же, как чистка зубов или расчесывание волос. Потому что оно есть гарантия, что кожа на долгие годы сохранит здоровый и молодой вид.
Дорогие кремы, процедуры в салоне красоты, эстетическая медицина... все Это помогает замалчивать недостатки и признаки старения кожи. Ничто не заменит, однако, ежедневного ухода за кожей, которая является основой ухода за кожей.
Уход за кожей должен состоять из четырех этапов: очищения, tonizowania, отшелушивания и увлажнения, которые повторяются регулярно, обеспечат коже сияющий вид.
Очищение
"Вечером уделяйте на демакияж столько времени, сколько утром вы тратите на макияж" - говорила Коко Шанель. И была права, потому что эта процедура является основой ухода за кожей. В процессе очистки удаляется с лица не только остатки цветных косметики, но также пот, пыль и жир, которые скопились на коже в течение дня. Таким образом усложнять коже дышать, а также zapobiegasz закупорку пор и образование комедонов.
Для снятия макияжа лучше всего использовать нежных, nieperfumowanych косметических средств с нейтральным pH или жидкости micelarnych.
Очищение начните с глаз. На ватный тампон красоты нанесите или налейте немного средства для снятия макияжа (обратите внимание, что на упаковке указано, что подходит для использования в области вокруг глаз) и такой пропитанный лепесток, приложите на несколько секунд к глазу. Затем протрите верхнюю и нижнюю веко, движением от уголка глаза снаружи до тех пор, пока тампон не будет оставаться чистым. Избегайте натяжения кожи, потому что это ускоряет образование морщин. Чернила же короткими движениями сверху вниз.
Помаду или блеск для губ все же в подобной манере, в какой ты стирала макияж с глаз - удерживайте пропитанный ватный тампон на несколько секунд, а затем горизонтальными движениями удалить косметику.
Остальные участки лица протирайте круговыми движениями, начиная с щек, затем переходя к подбородку и шее, и заканчивая на лбу.
После удаления косметики стоит еще промыть все лицо гелем или пенкой для очищения. Для мытья этих препаратов лучше использовать холодной или прохладной водой, которая закрывает поры кожи. Если у вас особенно чувствительная и склонна к высушивая кожу можно промыть лицо водой или деминерализованная, или, что проще и дешевле, кипяченой водой.
Использование тонике, когда кожа лица была уже очищенная, может показаться излишним. Стоит, однако, использовать его по двум причинам. Во-первых, крем предотвращает обезвоживание кожи лица. Во-вторых, помогает удалить загрязнения, которые могли остаться еще на лице, несмотря на примененные ранее пенок и гелей. В-третьих, он действует как очень мягкий пилинг и помогает удалить с лица остатки омертвевшей кожи. Благодаря этому, введенной позже на лицо косметику легче впитывают, и кожа быстрее поглощает содержащиеся в них питательные вещества.
Стоит обратить внимание на дополнительные ингредиенты, содержащиеся в tonikach например, розовая вода (увлажняет и осветляет кожу ) или ромашка (успокаивает и снимает раздражение).
Тоник следует использовать так же, как и жидкости micelarnego или косметического молочка - смоченным ватным тампоном круговыми движениями протирать лицо, избегая области вокруг глаз и губ. Такую процедуру следует выполнять утром и вечером.
Хотя это очень важная процедура, не следует проводить его чаще, чем 2-3 раза в неделю. "Передозировка" может ведь закончиться раздражением кожи. Однако правильно применять пилинг, может творить чудеса. Не только очищает и разглаживает кожу, но также может справиться с ее мелкими проблемами.
Пилинг, прежде всего, ускоряет естественный процесс отшелушивания эпидермиса. Как правило, такой "жизненный цикл кожи длится около четырех недель, в течение которых новые клетки формируются, они постепенно твердеют, rogowacieją, пока, наконец, отмирают. В этот момент, естественно, должны отшелушивает, однако этот процесс может быть отложен на такие факторы, как стресс или плохое питание.
И именно тогда приходит время на пилинг. Сразу после его выполнения кожа светлеет, избыток жира удаляется, а сальные железы разблокированы. После такой процедуры более эффективным является также действие масок и кремов.
Пилинг следует подбирать к форме и типу кожи. Для чувствительной кожи, лучшие будут pilingi мелкозернистые или ферментативную. А кожа нормальная или жирная (но без акне, который является имеют contraindication к для использования pilingu в целом), вы можете очистить pilingiem крупнозернистым.
Пилинг наносите на очищенную и увлажненную (но не мокрую кожу лица). Небольшое количество косметического средства обмануть пальцами, а затем помассируйте лицо круговыми движениями в течение прибл. 2 минуты. Остатки косметического средства смойте с лица.
Последнее, но не менее важный этап ухода. Для увлажнения лица применяются всевозможные кремы и масла, подобранные в зависимости от типа и состояния кожи. Покупая косметику, следует помнить о том, что крем наносят на лицо и шею, не всегда может наноситься под глаза. Эти партии являются, ибо особенно чувствительны, и косметическое средство, которое идеально подходит накладывается на щеки, под глазами, может вызвать раздражение или отечность.Стоит также инвестировать и нанесите на все части лица кремы из той же серии, что позволит всесторонне изучить и проверить их действие.
Важен не только состав крема, способ нанесения косметики. Крем под глаза наносите точечно, а затем wklepuj его кончиками пальцев в направлении от внутреннего до внешнего угла глаза. Старайтесь при этом не натягивать кожу вокруг глаз, потому что это может ускорить образование морщин.
В случае нанесения крема на остальные участки лица, дело несколько сложнее. Стоит, ибо не только тщательно распределите крем по лицу, но и эту операцию совместить с массажем и физическими упражнениями - такой ритуал сработает, как настоящий эликсир молодости. Крем сначала осторожно разотрите на кончиках пальцев, а затем наносите его на лицо круговыми движениями, начиная от лба, направляясь через виски и щеки к подбородку, а потом обратно к верхней части лица.
Так когда вы наносите этот крем мягко wklepuj, от подбородка через щеки до лба, то есть в направлении, противоположном направлению действия силы тяжести. Косметики не нужно втирать слишком сильно, потому что в некоторых случаях (это касается, в частности, кремов с фильтрами UVA и UVB) может ослабить их действие.
Процедура такой лучше всего выполнять примерно за два часа перед сном, чтобы крем имел шансы поглотить, прежде чем лицо коснется подушки.
Регулярно доставлять коже питательных веществ Не останавливайтесь на ежедневных ритуалах по уходу за кожей. Чтобы убедиться, что ваша кожа чувствует себя хорошо, вы должны заботиться также о ее точное питание. В этом вам помогут, в частности, коэнзим Q10, витамины (в основном А и Е), лецитин или ретинол. Большинство ценных компонентов вы найдете в полноценных продуктах питания, которые обязательно стоит включить в свой рацион или создать из них домашнюю косметику (отлично зарекомендовали себя всевозможные маски, настои и компрессы).
Позаботьтесь, в частности, об обогащении организма с коэнзим Q10 - этот драгоценный компонент является основой молодого и свежего вида кожи. Легко найти его в овощах и мясе, а прямой и микроэлементов обеспечат составленные на его основе косметика для ухода за кожей лица.