Новостные ленты пестрят сообщениями о неожиданных родах на борту самолета или станции метро. Так, например, в прошлое воскресенье женщина благополучно родила мальчика на станции метро "Технологический институт" в Санкт-Петербурге. Или месяц назад женщина родила на борту самолета, летевшего из Симферополя в Санкт-Петербург, младенцу даже потребовалось реанимация, а именно искусственное дыхание. Роды вне роддома встречаются не так часто, но к этому нужно быть готовой. Почему так происходит, и что тебе нужно знать о родах вне роддома читай в этой статье.
Почему так происходит?
В большинстве случаев речь идет о преждевременных родах. От них не застрахован никто. Но некоторые меры предосторожности ты можешь предпринять. Так, например, по рекомендациям ВОЗ при сроке более 36 недель, а в случае многоплодной беременности (близнецами) 32 недели, женщине не следует садиться в самолет. Связано это в первую очередь с тем, что перепады давления на борту и турбулентность могут спровоцировать преждевременные роды.
К категории риска относятся также женщины, ждущие второго ребенка. По статистике вторые роды, как правило, стремительные. У моей знакомой произошел забавный случай. У неё начались роды, они сели с мужем в машину и оказалось, что бак почти пустой, а жили они за городом. Перед ними стала дилемма, или на свой страх и риск пытаться добраться до роддома, рискуя застрять посреди дороги зимой, или заехать на заправку, а потом поехать в роддом. Они выбрали второй вариант, потому как родить в тёплой машине всё же лучше. Вывод - держи бак полным.
Преждевременные роды может спровоцировать интенсивная физическая нагрузка, особенно поднятие чего-либо в верх. Будь осторожна, береги себя! Роды при многоплодной беременности (близнецами), как правило, случаются раньше, на 35-36 неделе.
Если у тебя или твоей мамы были преждевременные роды ранние, то ты также в группе риска. Будь предельно внимательна к сигналам своего тела таким как, непродолжительные боли в пояснице или внизу живота, повышенный тонус матки.
Конечно есть патологические причины преждевременных родов, например, инфекции, истмико-цервикальная недостаточность и другие. Но обычно, в этом случае, о возможности преждевременных родов женщину предупреждает врач.
Итак, ЧТО ДЕЛАТЬ, если роды начались и они стремительные?
Во-первых, не бойся и не паникуй. Роды -это естественный процесс, и все женщины, и ТЫ ТОЖЕ, умеют рожать.
Во-вторых, нужно вызвать скорую помощь. Если ты не дома, обратись за помощью. Если ты дома, позови мужа, маму, сестру, соседку. Лучший если с тобой кто-то будет, в случае если тебе понадобится помощь.
В-третьих, стоит оценить, успеешь ли ты добраться до ближайшего роддома. Запомни, если начались потуги, ехать в роддом уже поздно. Хорошо, если это случилось дома, а не на улице, в метро, самолете или где-то ещё. Дома легче создать необходимые условия.
Что может понадобиться?
Чистые простыни или чистая ткань, если ты не дома, чтобы положить под себя. Полотенце или опять же чистая ткань, чтобы обтереть себя и ребёнка.
Маленькая груша для отсасывания слизи из носа и рта ребенка, ее нужно прокипятить. Если ты не дома, то придётся отсосать слизь ртом.
Твои действия
Первое - вымой руки. Второе - сними одежду с нижней части тела. Прими удобное положение. О родовых позах можешь почитать в моей одноимённой статье: https://zen.yandex.ru/media/dnevnikbm/rodovye-pozy-5b4af6a9a701a500aa2a69d4?from=channel.
Не забывай правильно дышать. Читай об этом подробнее здесь https://zen.yandex.ru/media/dnevnikbm/tipy-dyhaniia-v-rodah-eroticheskoe-dyhanie-5b443bdb14fd4700a95656f4?from=channel и здесь https://zen.yandex.ru/media/dnevnikbm/tipy-dyhaniia-v-rodah-chast-2--dyhanie-heha-5b459beadf6c9e00a9e6c3ce?from=channel, о потугах читай здесь: https://zen.yandex.ru/media/dnevnikbm/miagkie-potugi-kak-pravilno-tujitsia-5b4f23286dd68f00aa1cb7f2?from=channel
Если роды очень стремительные, это не очень хорошо, так как может вызвать сильную компрессию (костно-мышечные напряжения) новорождённого по причине того, что он не успевает приспособиться к родовым путям. Если это твой случай, то немного замедлить роды поможет поза лежа на боку. Но в любом случае - слушай свое тело.
Как только родилась головка, поддерживай ее рукой. Руку можно завести из-за спины снизу, или попросить помощи у тех, кто будет рядом. Придерживать ребенка рукой нужно до полного его рождения. Посмотри нет ли обвития пуповиной, если есть, необходимо осторожно снять ее.
Чтобы плечики выходили легче, можно немного потужиться. Ключевое слово здесь НЕМНОГО (чуть-чуть). Как любит говорить моя дочь (2,5 года): много низя! ЧУТЬ-ЧУТЬ! После рождения плечиков, тело ребёнка выйдет без каких-либо проблем. Если лицо ребенка закрывает плодный пузырь (если воды не отошли), его нужно разорвать. Слизь из носа отсосать и положить ребенка на живот матери лицом вниз, так ребенку легче дышать.
Что НЕ нужно делать!
ВАЖНО: пуповину не перерезать! Когда я читаю рекомендация том, как перерезать пуповину в домашних условиях, меня бросает в дрожь. Нет ничего проще занести инфекцию матери и/или ребёнку, проделывая это в домашних условиях. Я уже не говорю об улице и тому подобное. Порадуйся, у тебя настоящие лотосовые роды! Многие женщины об этом мечтают. О лотосовых родах читай здесь https://zen.yandex.ru/media/id/5b1a6dfde5ff7c00a86f8691/lotosovye-rody-chto-eto-5b5b07dd68abff00a87b4f6e?from=channel
Также не следует тянуть ребенка за голову, или тянуть за пуповину при рождении плаценты. Да, кстати, не забудь про плаценту. Спустя примерно 30 минут после рождения ребёнка тебе предстоит родить плаценту. После этого положи на промежность чистую ткань, если есть разрывы - зажми их бинтами. Приложи ребенка к груди, это стимулирует сокращение матки и уменьшит кровотечение.
Если ребенок не начинает дышать, разотри младенцу грудь и спину, поддерживая голову ниже уровня тела. Если не помогает, положи на спину, отклони голову назад и сделай искусственное дыхание. Но не стоит дышать слишком сильно, лёгкие новорождённого очень малы. При необходимости можно также сделать непрямой массаж сердца двумя пальцами указательным и средним. Не переживай, ты всё сможешь! Легких тебе родов!Здоровья тебе и твоему малышу. Подписывайся на мой канал, до новых встреч!