Существует множество сортов растений с лекарственными свойствами, но лишь некоторые помогают вылечить заболевания, благодаря своему составу.
1. Мята
Преимущества мяты: помогает лечить проблемы с дыханием, уменьшает головную боль и тошноту, имеет антисептические свойства, предотвращает катаракту, устраняет дурной запах изо рта, расслабляют.
Как использовать: из свежих листьев можно сделать припарки или добавлять их в блюда. Сухие листья чаще всего используют в качестве специи.
Рецепт настой из мяты от кашля: 1 столовая ложка листьев мяты, 1 стакан воды, лимонный сок ,1 столовая ложка меда. Доведите воду до кипения и добавьте листья мяты. Дайте постоять в течение пяти минут и добавьте сок лимона и ложка меда.
2. Солодка
Преимущества солодки: улучшает пищеварение и помогает с такими заболеваниями, как язвенный колит или болезнь Крона, защищает печень.снижает температуру тела, укрепляет иммунную систему.
Как использовать: можно жевать корень или сделать с ним чай.
Рецепт настой корня солодки для улучшения пищеварения: 5 грамм корня солодки, 1 стакан воды, 1 столовую ложку зерен аниса. Воду с корнем довести разогреть, не доводя до кипения, снять с огня и бросить зерна аниса, далее настоять 5 минут под крышкой.
3. Женьшень
Преимущества: противовоспалительное действие, и обезболивающий, борется усталостью, физической и психической, повышает сопротивляемость организма и иммунной системы, снижает уровень заболеваний типа, сердечно-сосудистых заболеваний.
Как использовать: экстракт продается в виде капсул, порошка или чая. Также можно использовать тертый корень для наружного применения или в чай.
Рецепт для улучшения концентрации: 1 столовая ложка порошка женьшеня, 1 столовая ложка маточного молочка, 1 стакан воды. Смешать экстракт порошка женьшеня с горячей водой. Дать настояться и добавить ложку маточного молочка.
4. Чеснок
Преимущества: снижает уровень холестерина в крови, помогает при интоксикации организма от тяжелых металлов, снижает артериальное давление, помогает улучшить здоровье костей, помогает предотвратить рак, улучшает пищеварительный процесс. помогает избежать психических заболеваний.
Как использовать: можно употреблять сырым или приготовленные, добавляется в блюда для аромата.
Рецепт для улучшения состояния ног: 6 зубчиков чеснока, 3 столовые ложки оливкового масла, сок лимона. Почистить чеснок, положить в контейнер вместе с маслом и соком лимона. Дать настояться в течение двенадцати часов и процедить смесь. Применять лосьон, втирая мягкими массажными движениями.
5. Имбирь
Имбирь был одним из растений, наиболее часто используемых в древности.
Преимущества: снимает боли в суставах, укрепляет иммунную систему, улучшает пищеварение, улучшает циркуляцию крови
Как использовать: можно размолоть сухой корень и использовать порошок, который получается, в качестве специй.
Рецепт для укрепления иммунной системы: 1 ломтик свежего имбиря, 1 столовая ложка меда, 1 целого лимона нарезать ломтиками, 4 стакана воды. Перемешав все ингредиенты в блендере пока не получится сироп. Пить столовую ложку каждое утро.
6. Крапива
Используется целое растение, как листья, как и корни. Преимущества: антигистаминные свойства, укрепляет волосы и ногти, помощь с заболеваниями мочевыводящих путей, улучшает кровообращение, понижение уровня сахара в крови.
Как использовать: листья и сушеные корни можно употреблять в чай.
Рецепт лосьона из крапивы для укрепления волос: 50 граммов крапивы, 125 миллилитров яблочного уксуса, 125 мл воды. Смешать ингредиенты и положить в тепло на несколько часов. Лосьон применять на волосах после ополаскивания.
7. Лаванда
Лаванда - это вечнозеленый кустарник, который мы можем найти в основном в горных районах.
Преимущества: антибактериальные и антисептические свойства, уменьшает тошноту и головокружение, используется для лечения ран порезов и укусов насекомых, расслабляет и помогает при бессоннице и стрессе, снимает желудочно-кишечные проблемы.
Как использовать: чаще всего используется в эфирном масле.
Рецепт масло лаванды для расслабления: 1 горсть цветов лаванды (сухие или свежие), растительное масло (можно подсолнечное, миндальное...), банка стеклянная вакуумная. Положить цветы в банку из стекла и залить маслом, чтобы покрыть лаванду полностью. Закрыть банку и настаивать месяц, при этом каждый день перемешивать. По окончанию месяца процедить.
8. Алоэ Вера
Преимущества: богат витаминами и минералами, снимает любые заболевания кожи, антисептик и анестетик, помогает волосам расти сильным, здоровым и без перхоти, улучшает процесс пищеварения.
Как использовать: можно извлечь мякоть алоэ вера или использовать гель.
Рецепт геля алоэ вера для ожогов: 2 ложки алоэ вера, 1 стеклянная банка. Размять мякоть алое вера и добавить воды до консистенции геля. Хранить в холодильнике.
9. Календула
Преимущества: регулирует менструальный цикл и боли, противовоспалительные свойства, улучшает состояние кожи, волос и ногтей.
Рецепт-компрессы из календулы, чтобы облегчить дерматит: 1 столовую ложку цветов календулы, 1 столовую ложку цветов ромашки, 2 капли масла сладкого миндаля, стакан воды. Довести воду до кипения и бросить цветы календулы и ромашки. Кипятить 5 минут, процедить цветы и взять миндальное масло. Подождать, когда смесь остынет.
10. Ромашка
Преимущества: улучшает пищеварение и устраняет проблемы с пищеварением, снижает уровень холестерина в крови, помогает лечить проблемы со зрением, увлажняет кожу, предотвращает бессонницу и беспокойство.
Рецепт ромашки для очищения лица: 3 столовые ложки цветков ромашки, 3 столовые ложки цветов лаванды, 1 литр воды. Довести воду до кипения и, как только он достигнет точки кипения, бросить цветы. Посидеть над смесью под полотенцем.
Спасибо что дочитали до конца!
Понравилась статья и хотите видеть больше подобный публикаций? Нажмите Палец вверх и подпишитесь на наш канал.