Пятница для девушек выдалась тяжелой. Чуть простывшие Питерским сырым ветром девушки справились с заданием. Ксения Алмасова, чемпионка Санкт-Петербурга 2018 г., готовится к Кубку Питера в 57 категории. Софья Кирюхина, победительница Санкт-Петербурга по пауэрлифтингу прошлась в тяге (с лямками): Софья готовится выступать (по юниоркам) в 57 категории. Рывок узким хватом. Старое хорошее упражнение. Развивает гибкость. Замедленная съемка- подъем на грудь с плинтов. Обратите внимание как высоко подлетает штанга. Атлету казалось, что он брал на грудь из последних сил и еле успевал под штангу подлезть!
Девушки - приседания и тяга к MAX. Рывок узким хватом и техника подъема на грудь с плинтов
29 сентября 201829 сен 2018
429
~1 мин