Пятница для девушек выдалась тяжелой. Чуть простывшие Питерским сырым ветром девушки справились с заданием.
Ксения Алмасова, чемпионка Санкт-Петербурга 2018 г., готовится к Кубку Питера в 57 категории.
Софья Кирюхина, победительница Санкт-Петербурга по пауэрлифтингу прошлась в тяге (с лямками):
Софья готовится выступать (по юниоркам) в 57 категории.
Рывок узким хватом. Старое хорошее упражнение. Развивает гибкость.
Замедленная съемка- подъем на грудь с плинтов. Обратите внимание как высоко подлетает штанга. Атлету казалось, что он брал на грудь из последних сил и еле успевал под штангу подлезть!
