Дорогие мои! Вот и осень настала, да и зима не за горами. Мы вышли с отпусков, а наши дети пошли в школу. Казалось бы, с новыми силами после летнего отдыха, но почему-то ребёнок пришёл домой с ангиной, да и у самого заложен нос. Что же делать, как защитить себя и своих близких от простудных заболеваний? Принимать дорогостоящие лекарства? Антибиотики? Ну уж нет! Лечимся сами и повышаем иммунитет исключительно простыми, безвредными, доступными народными средствами. Конечно же, лекарственными растениями, которые легко найти в лесу, на даче и просто в огороде. Итак: - для повышения иммунитета в течении десяти дней завариваем семена элеутерококка или шиповника, можно всё сразу – по чайной ложке каждого ингредиента на стакан кипятка. Конечно вы должны учитывать особенности вашего организма и ваших детей, возможные аллергические реакции. Лично я для себя не скуплюсь и кидаю пару горстей на двухлитровый чайник; - листья мать и мачехи – также завариваем. Бывает, для себя завариваю и сушёные и