Говорят, для повышения производительности задачу надо разбить на несколько небольших кусков и дальше выполнять их один за одним. Но если ты штангист, такая схема работы тебе не подходит. Тебе нужно взять и пожать один большой вес за раз. То есть тебе надо отдохнуть, размяться и пожать штангу. По такому принципу работают 30% людей.
Линейная или "рывковая" производительность
Линейная производительность знакома каждому. Ты садишься за стол и начинаешь работать. Медленно, кусочек за кусочком, ты идешь к своей цели. Мозг разогревается по мере продвижения по работе.
"Рывковая" производительность в корне не похожа на линейную. Обычно, людей с такой производительностью считают ленивыми. Людей с таким типом производительности трудно заставить работать линейно. Если они просто сядут за задачу и начнут ее постепенно, линейно решать, это приведет к упадку настроения и не желанию этим заниматься вообще. Поэтому они выбирают другой вариант. Они садятся, казалось бы ничего не делают, но потом выстреливают результатом
Если сравнивать время затраченную на работу людей с линейным и "рывковым" типом производительности, то можно заметить, что работают они примерно одинаково.
Устройство "рывка"
Работы строится по принципу инсайта. То есть решение появляется внезапно. Для того, чтобы так произошло, человек начинает думать о проблеме и тот момент, когда человек с линейной производительностью сел бы за дело, человек с "рывковой" производительностью просто отвлекается от дела. Он начинает думать о посторонних вещах, которые напоминали бы ему его задачу. Это своеобразная разминка мозга.
После человек вообще уходит от своей задачи. Может сходить поболтать с коллегами, посмотреть видео, поиграть в игры. В этот момент мозг отдыхает. И вдруг, проходит решение.
Все это выглядит так, как будто ты ничего не делал и потом решение нашлось само собой. Но на самом деле, время которое ты убил на подготовку к решению проблемы, тоже часть работы.
Как пользоваться рывком?
Сначала подумай о проблеме, прикинул ее у себя в голове, обозначил границы, после отвлекись. После собери аналоги из других сфер жизни, которые будут напоминать тебе твою задачу. На третьем этапе тебе начнут приходить варианты решения задачи, которые ты должен будешь записать куда-нибудь. Когда ты почувствуешь усталость, расслабься, отдыхай. В момент когда ты перестанешь получать удовлетворение от отдыха, возвращайся к самому началу и проделывай путь заново.
Не берите задачи, которые вы не сможете сделать за один рывок, это подорвет ваш настрой. Берите задачи по-меньше и щелкайте их одну за одной