Гаджеты были созданы для того, чтобы стереть границы между городами и странами, помочь людям общаться в любой момент времени. Вместе с этим они создали стену между людьми и начали отдалять нас друг от друга. Американские исследователи отметили новые тренды, которые мешают нам заводить отношения.
Игнорирование собеседника
Недавно я услышала новый термин - "игнофонить". Буквально это значит "игнорировать собеседника, уставившись в телефон". Многие из нас грешат этим, в том числе и я. Вы общаетесь с человеком, потом отвлекаетесь на уведомление в телефоне, и вот уже вы залипаете на смешное видео с котиками, пока ваш собеседник рассказывает что-то важное для него. В итоге страдают оба: собеседник считает, что он совсем вам неинтересен, а вы начинаете испытывать непонятное раздражение из-за необходимости рассредоточить внимание на несколько источников информации.
Что делать: нужно взять за правило - во время общения с другим человеком можно отвлекаться только на срочные звонки. Либо залипать в смартфон вместе, а потом обсуждать увиденное.
Иллюзия выбора
Социальные сети и сайты знакомств пестрят огромным количеством людей, с которыми вы гипотетически могли бы построить отношения. Все это создает иллюзию огромного выбора в наших глазах и приводит к тому, что мы отказываем подходящим партнерам в общении, так как ждем кого-нибудь получше. Эта привычка получила название "журавлизм" в честь поговорки "лучше синица в руках, чем журавль в небе". В итоге идут годы, а человек остается один, пока не одумается.
Что делать: давайте людям шанс, вдруг один из них - ваша судьба. В конце концов, вас никто не обязывает выбрать партнера раз и на всю жизнь. Вы можете хотя бы просто пообщаться, встретиться, а потом решить, стоит ли продолжать отношения.
Вывод
Отношения с людьми портят не гаджеты, а неумение ими пользоваться. У нас в руках источник любой информации, возможность связаться с любым человеком в мире, и эта власть одновременно вызывает у нас зависимость.
Что делать: анализировать свою деятельность. Написать для себя свод правил, которым нужно следовать. Например, отключать звук телефона во время встречи с людьми, ограничивать время зависания в соцсетях и играх. Установите программу, отслеживающую, сколько время и на какие приложения вы тратите - благодаря ей вы сможете многое узнать о себе.
Читайте также:
Привлекаем любовь в свою жизнь
Как перестать скандалить? Сегментарное мышление.
Подписывайтесь: