Депрессия. Какая она в жизни?

Всем здравствуйте! В предыдущем своем посте я рассказывал как можно предположить у себя психиатрическое заболевание. Пытаюсь писать просто, чтоб было понятно и айтишнику, и сантехнику, и школьнику. Если нужно сложно, велкам в википедию, учебники.

Многие просили осветить вопрос депрессии. Хотя я и не хотел сразу за него браться, потому что это огромный пласт, и преподнести его достойно мне пока будет тяжело. Но глас народа внес коррективы. Ладно, хорош ныть, буду писать :). Про депрессию буду писать еще, сейчас постараюсь кратко.

Депрессия - это заболевание. Как бы банально это не звучало. Многие недооценивают его - а что? "руки, ноги есть, температура в норме, даже не кашляешь. Хорош придуриваться!".

Ядро депрессии всегда снижение настроения, невозможность получать удовольствие, либо резкое снижение удовольствия от ранее любимых занятий (к примеру раньше любил погонять в танки, а сейчас, вроде, тоже играешь, но так, никой радости), причем в довольно длительный срок (хотя бы 2 недели кряду). Нетяжелые формы депрессии могут проявляться самыми различными вариантами. Чаще это длительная головная боль (вплоть до нескольких лет), нарушения пищеварения (самые разные). При этом профильные врачи не могут вам помочь, хотя вы прошли все обследования, попробовали все варианты лечения. Но не стоит спихивать все заболевания на депрессию, повторю еще раз: ядро депрессии всегда снижение настроения, невозможность получать удовольствие, либо резкое снижение удовольствия от ранее любимых занятий. Просто не всегда проявления будут классическими. Для быстрой диагностики можете пользоваться шкалами депрессии, например шкалой Занга. Только, пожалуйста, не занимайтесь гипердиагностикой.

Более половины случаев заболевания связаны с "внешними" причинами, то есть не связанными с проблемами организма. Ими могут быть все что вас расстраивает, либо заставляет переживать состояние стресса - болезнь близких, аврал на работе, развод... В этом случае врач психиатр с помощью лекарственных препаратов может легко дать пациенту мощный толчок к выздоровлению. И через месяц другой пациент будет чувствовать себя значительно лучше, НО если не убрать внешние факторы, то заболевание повторится вновь, обычно сильнее прежнего. Для того, чтоб избежать этого можно обратиться к психотерапевту с запросом помощи в разборе конкретных стрессовых ситуаций, проработкой действий на них. Здесь главное работа над собой, многие этого не делают, надеясь на чудо препараты. Можно сразу обращаться к психотерапевту, нередко даже лекарства не нужны, но не все врачи и не все пациенты готовы расстаться без назначения препаратов :).

В случае же "внутренних" (из-за каких-то нарушений в организме) причин, когда внешних факторов нет, либо недостаточно, а депрессия наступила (обычно она значительно тяжелее, часто повторяется) стоит обратиться к психиатру. В этом случае, обычно, лечение более серьезное, часто необходимо поддерживающее лечение после выздоровления.

Многие врачи относятся к депрессии недостаточно серьезно, особенно неврологи, терапевты. И это не камень в их огород, просто это не их профиль. Они часто не видели тяжелой депрессии и того, к чему это приводит. Говоря откровенно, даже будучи психиатром, я не очень понимал депрессию, пока сам не ощутил ее на себе. Я вам скажу это непередаваемо.. До сих пор помню те дни - сидишь, в голове пусто, прям вообще пусто, делать ничего не охота, соооовсем ничего. Время казалось бесконечным. При этом я все делал - ходил на работу, делал что-то дома, но машинально, без чувств. Ужас. После этого к депрессивным пациентам стал относится совсем по-другому.