Вы еще не бросили курить? Вы очень хорошо знаете, что это нездорово, вам трудно вставать каждое утро, трудно вылечить простуду, и риск получить серьезные заболевания намного выше. Сегодня представляю вам исцеляющий эликсир, созданный для курящих.
Известно, что отказ от курения - непростая задача; это требует больших усилий и сильной воли. Это, однако, стоит начинать уже сегодня!
Вам интересно, откуда взялось это имя: «целебное зелье». Конечно, в этом нет волшебной тайны. Абсолютно. Фактически, это натуральный напиток, приготовленный из натуральных ингредиентов, улучшающих состояние наших легких . Ниже мы перечислим каждый из них.
1. Лук
Важнознать, что лук отлично влияет на наши дыхательные пути. Он отлично работает для курильщиков:
- Это помогает облегчить воспаление и устраняет вредные вещества.
2. Куркума
Знаете ли вы, что куркума является одним из лучших продуктов для улучшения дыхательной системы? Он работает фантастически.
- Элементы, содержащиеся в нем, согласно последним исследованиям, прекрасно уменьшают воспаление в дыхательных путях, борются с окислительным стрессом и защищают от многих хронических заболеваний.
- Куркума снимает отеки, и содержащиеся в ней полифенолы препятствуют распространению свободных радикалов.
3. Имбирь
Широко известны свойства имбиря для состояния нашей дыхательной системы. Это несравнимо ни с чем другим!
- Имбирь эффективно устраняет мокроту из наших легких, расширяет бронхи.
- Он обладает антисептическими, антибактериальными и противовоспалительными свойствами - он отлично подходит для длительных курильщиков. Лечит кашель и работает почти мгновенно.
- Его пряный вкус заставляет наши легкие реагировать немедленно. Он снимает боль и может даже восстановить голос,п отерянный во время болезни горла!
Целебный эликсир для очищения легких
ингредиенты
- 2 средних лука
- ½ литра воды
- 1 чайную ложку порошка куркумы
- 50 г корня имбиря
Способ приготовления
- Первое, что нужно сделать, это кипятить пол-литра воды. Как только вода начнет кипеть, бросьте очищенный лук, имбирь.
- Варить на 35 - 40 минут, на среднем огне. Не забудьте периодически помешивать.
- снимите с огня, добавьте мед и куркуму. Дайте настояться еще около часа. Таким образом, эфирные масла и целебные свойства начинают объединяться.
- Теперь мы можем вылить наш сироп в темную бутылочку. Мы храним его в темном месте. Очень важно, чтобы солнечные лучи не имели доступа к нему. Вы также можете держать его в холодильнике, но температура в помещении лучше.
Как мы его пьем?
Наш лечебный эликсир следует пить 3 раза в день: утром, днем и перед сном. Достаточно двух столовых ложек. Помните, что утреннюю дозу нужно пить натощак. Вы увидите, что ваши легкие будут открытыми и функциональными!