Диабет принимает характер эпидемии в России и бороться с ним простыми увещеваниями и уговорами бесполезно. Бесполезно потому что пищевое поведение человека основано не только на любви к сладкому, но и на привыкании. Привыкании к уровню сахара в еде и напитках, который ощущается как приятный или естественный.
"Ничего слаще редьки не пробовали".
Если вы кладете в чай 3 ложки сахара, то 4 вам покажутся неприятными, но только первые 4 раза. Если вы даете ребенку сверхсладкую газировку, а в коле сегодня больше 10 ложек сахара на 100 грамм, то эта чудовищная вкусовая норма неизбежно медленно убьет его. Сопутствующие болезни помимо самого диабета - это ожирение, болезни сердца и сосудов, разрушение суставов, рак.
Но выход заключается в самом источнике проблемы, в привыкании ко вкусовой норме. Если медленно снижать содержание сахара в коле, то употребляя бутылку за бутылкой человек сам собой, даже не замечая этого, перейдет на более безопасный уровень потребления сахара.
Минус грамм в год - это программа спасения здоровья нации, которая обязательно сработает. Нужно только законодательно ограничить содержание сахара в напитках и других продуктах питания, приняв государственную программу постепенного снижения "градуса".
Ставьте лайк если поддерживаете постепенное снижение количества сахара в коле.