Ваш ребенок суетливый? Вы постоянно пытаетесь накормить своего ребенка?
Лучший способ вкусно накормить, сделав ему суп. Вы ищете интересные рецепты суп-пюре для малышей? Эти простые и здоровые рецепты должны помочь. Вот на ваш выбор 5 лучших рецептов здорового супа для малышей, которые идеально подходят для вашего растущего малыша:
1. Медово - морковный суп (если нет аллергии на мед):
Тебе понадобится (количество ингредиентов зависит от порции для вашего ребенка):
Масло
Лук-порей или лук перо
Грубо нарезанная морковь
Мед
Лавровый лист
Овощного бульона
Йогурт (по желанию)
Способ приготовления:
Растопите масло на сковороде и добавьте зелень. Приготовьте, пока он не размягчается.
Теперь добавьте морковь, мед и лавровый лист и варите четыре минуты.
Затем, все выкладываем в кастрюльку, добавляем бульон и даем ему закипеть. Варить еще 30 минут.
Украсьте небольшим количеством йогурта и подавайте.
2. Сливочный суп из тыквы:
Тебе понадобится:
Нарезанная красная тыква
Нарезанный лук
Сливки
Масло
Поваренная соль
Зеленый лук
Способ приготовления:
Растопите масло в кастрюле.
Добавьте лук и тыкву один за другим.
Добавьте немного воды, соли и перца и варите, пока тыква не смягчится.
Выключите огонь и дайте остыть.
Теперь смешайте овощи, чтобы сделать пюре.
Перенесите пюре в кастрюлю, добавьте сливки и дайте ей закипеть.
Во время подачи вы можете украсить свежим луком.
3. Суп из цветной капусты и сыра:
Тебе понадобится:
Масло
Мелко нарезанный лук
Цветная капуста
Кубики картофеля
Овощного бульона
Молоко и сыр
Способ приготовления:
Нагреть масло в кастрюле, добавить лук и варить до прозрачности.
Добавьте цветную капусту, картофель, овощной бульон, молоко и сыр.
Дайте ему сначала закипеть, а затем уменьшите огонь, и дайте покипеть еще в течение 30 минут.
После охлаждения смешайте это блендером, чтобы получить сливочную консистенцию.
Вы можете добавить немного теплого молока, если суп слишком вязкий.
4. Суп из моркови и свеклы:
Тебе понадобится:
Очищенная и нарезанная морковь и свекла.
Способ приготовления:
В скороварку добавьте морковь, свекла и стакан воды.
Приготовьте до пяти или шести свистков.
Выключите огонь и дайте смеси остыть.
Смешайте приготовленные овощи в пюре и процедите.
Теперь перенесите это на сковородку и доведите до кипения.
Подавайте с вашим выбором гарнира.
5. Куриный и овощной суп:
Тебе понадобится:
Куриные ножки
Воды
Нарезанная морковь
Нарезанный лук
Один лавровый лист
Кубики сельдерея
Кусочек пастернака
Кубики картофеля
Кубики цукини
Соевый соус
Способ приготовления:
Поместите курицу, морковь, лук и лавровый лист в кастрюлю и добавьте воду. Пусть все это дойдет до кипения.
Теперь накройте и варите еще 20 минут на медленном огне.
Удостоверьтесь, что курица нежная. Удалите курицу и отложите ее в стороне.
Процедите смесь и выложите в кастрюлю.
Добавьте морковь, сельдерей, картофель, цуккини и пастернак. Доведите его до кипения.
Уменьшите огонь и варите еще 30 минут.
Порежьте курицу и добавьте ее в суп.
Украсьте немного соевого соуса.