Привет, друг!
Когда я говорю больше позитива, я не имею в виду везде и всегда ходить с идиотской улыбкой и яро угарать над проблемами и бедами. Нет. В жизни может и должно быть всякое. Ибо одно только безудержное счастье тоже приедается.
Когда я говорю больше позитива, я лишь предлагаю не зацикливаться на негативных моментах и эмоциях. Оглянись. Жизнь не такая плохая как кажется. Но по каким то причинам нам свойственно обращать внимание на плохое и не замечать хорошее. И не просто обращать, но и мусолить, впускать в себя и проталкивать как можно глубже.
Вот даже далеко за примерами ходить не нужно. Спишь ты себе такой довольный в уютной постельке, а тут хренак, и будильник. А сон интересный, шевелиться лень и вообще снаружи холодно и противно. Настроение испорчено. И начинаешь в мыслях (а иногда и вслух) стонать и жаловаться, какой ты несчастный и как жесток мир. И вроде бы уже все позади. Через минуту будешь балдеть под горячими струями душа, а еще через 15 пить ароматный кофе и уплетать хрустящие тосты с арахисовой пастой. А все равно внутри погано. Поспать не дали. Горе трагедия! Потом весь такой смурной выползаешь на улицу. А уже осень и прохладно, зябко. Вот только через минуту выглянуло солнце и пригрело почти как летом. Но ты же и так хмурый и в ужасном настроении. И солнца ты почти не заметишь. Потому что продолжишь мусолить в мозгу ранний подъем и две минуты утренней прохлады. А потом транспорт с идиотами, в магазине нахамили, начальник козел и вообще работа говно...
Можно продолжать до самой ночи. И скорее всего от многих этих неприятностей никуда не деться (хотя стараться нужно). И с первой негативной реакцией на все эти раздражители тоже скорее всего не совладать ну никак (если ты конечно не Далай-лама и Будда в одном флаконе). А вот прекратить зацикливаться и мусолить все это говно, ты, мой друг, вполне можешь. Произошло нечто неприятное, отреагировал (куда без этого), быстро проанализировал почему это произошло, как избежать в дальнейшем и стоит ли вообще обращать на это внимание, и пошел дальше. Наслаждайся хорошим, а плохое пропускай мимо. Больше позитива!