Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Координаты счастья

Когда самокопание бесполезно и пора обратиться к психологу

Последние лет 10 я не знала, "кем хочу стать, когда вырасту". При этом я уже давно выросла, получила высшее образование и сменила несколько работ. Вот только каждое из них вызывало чувство, что я нахожусь не на своем месте. Но дать себе хоть сколько-то внятный ответ, а где же тогда мое место - я не могла. Сама того не понимая, я зациклилась на этом моменте. Мысль, что я должна что-то делать, стала меня преследовать. Отдыхаешь? - а должна работать! Вот только это совсем не полезно, когда голова не дает расслабиться ни на секунду. Продуктивности это тем более не добавляет. В какой-то момент я поняла, что вопрос профессионального определения стал для меня настоящей болячкой. И этот кризис обострился вместе с рождением моего сына. Забот стало больше, времени на поиски себя - значительно меньше. И это существенно пошатнуло мой мнимый покой. В очередной раз решив покопаться в себе, я обнаружила себя в состоянии вялотекущей депрессии: ничего не хочется, кроме как спать, непонятно, куда двига

Последние лет 10 я не знала, "кем хочу стать, когда вырасту". При этом я уже давно выросла, получила высшее образование и сменила несколько работ. Вот только каждое из них вызывало чувство, что я нахожусь не на своем месте. Но дать себе хоть сколько-то внятный ответ, а где же тогда мое место - я не могла.

Сама того не понимая, я зациклилась на этом моменте. Мысль, что я должна что-то делать, стала меня преследовать. Отдыхаешь? - а должна работать! Вот только это совсем не полезно, когда голова не дает расслабиться ни на секунду. Продуктивности это тем более не добавляет.

В какой-то момент я поняла, что вопрос профессионального определения стал для меня настоящей болячкой. И этот кризис обострился вместе с рождением моего сына. Забот стало больше, времени на поиски себя - значительно меньше. И это существенно пошатнуло мой мнимый покой.

В очередной раз решив покопаться в себе, я обнаружила себя в состоянии вялотекущей депрессии: ничего не хочется, кроме как спать, непонятно, куда двигаться, друзей нет, а отношения в лучшем случае стоят на месте, ничего не радует и все беспросветно как-то... Я похоже все-таки себя люблю, либо просто инстинкт самосохранения сработал. Я поняла, что дальше так жить я просто не могу! Это не имеет смысла. Нужно что-то срочно менять.

Пытаться что-то изменить, находясь внутри своей головы, которая за целых 10 лет никаких ответов внятных не нашла - занятие неблагодарное. Нужна был голова вне. Заинтересованная, профессиональная, готовая помочь. И тогда, не имея моральных сил на отступление, мне пришлось откинуть установки вроде "к психологу ходят только сумасшедсшие", "да что ты с жиру бесишься, какой тебе психолог??!!" и прочие прелести, я записалась на первую встречу. И не пожалела ни секунды.