Мелания Трамп живет напряженной жизнью в центре внимания, но выглядит при этом сногсшибательно и сегодня мы узнаем основные принципы её повседневного питания.
Много фруктов.
Каждый день Мелания съедает не менее 7 целых фруктов, таких как яблоки, персики и груши, что обеспечивает её дневной нормой клетчатки.
Смузи.
Кроме фруктов Мелания в течении дня потребляет коктейли на основе овощей и фруктов.
Овсяная каша
Когда первая леди США не в настроении для смузи, она съедает на ланч большую тарелку овсяной каши с орехами и фруктами.
Любимые напитки.
Мелания говорит, что сон, увлажняющий крем и много воды помогают сохранить ее кожу молодой. Иногда она позволяет себе выпить диетическую колу, но по большей части только чистая вода.
Витамины.
Для того чтобы ногти и волосы оставались здоровыми, мисс Трамп, ежедневно дополняет свою диету витаминами A, C , E и антиоксидантами.
Любимое блюдо.
Несмотря на то что Мелания в целом придерживается здорового баланса, она не может пройти мимо своего любимого блюда - курица с пармезаном.
На десерт.
Время от времени первая леди может позволить себе немного темного шоколада, а ещё реже небольшой шарик мороженого.
