Иногда хочется уйти от всего и поговорить с самим собой. Забыть про работу, про ремонты, стройки, школы, ипотеки. Мы тратим внимание на окружающие нас заботы, делаем дела, появляются новые. Забывая за всем этим слушать себя.
Слушать себя мне позволяет бег. Состояние в котором я нахожу покой и радуюсь общению с самим собой. Это приходит не сразу. Мой путь к бегу занял несколько лет.
Я люблю бегать в тишине. Лучшее время для уединения - ранее утро. Начиная с осени в наших краях в это время года темно. Сложнее всего мотивировать себя проснуться раньше на час и пробежаться до сборов на работу или учебу. Но награда того стоит. Ещё ни разу не пожалел. Дождь или снег, ветер я беру себе в спутники.
Нет, я не законченный интроверт и люблю людей. Бег это средство любить ещё и самого себя. Мой путь к себе.
Ставьте лайк и подписывайтесь!