К женскому бодибилдингу можно относится по-разному. Одни относятся к нему нейтрально, другие считают, что это не женский вид спорта, но некоторым нравятся накаченные женщины. В любом случае, женщины-бодибилдеры заставляют обращать на себя внимание.
Набор мышечной массы является одной из главных задач не только в мужском, но и в женском бодибилдинге. Благодаря тренировкам, питанию и некоторым другим составляющим, тела бодибилдерш увеличиваются в размерах. Любимой мышечной группой женщин, которые занимаются бодибилдингом, чаще всего являются мышцы бедра. Посмотрим на тех представительниц прекрасного пола, кто в этом деле особенно преуспел.
Наталия Кузнецова (Трухина)
Является известной российской бодибилдершей. Рекордсменка по жиму лежа и становой тяге. Объем ее бедра - 72 сантиметра.
Алина Попа
Бодибилдерша из Румынии. Обхват ее бедра составляет 63 сантиметра при росте 168 сантиметров.
Ивет Бова
Женщина-бодибилдер из США. При росте 161 сантиметр ее бедро - 67 сантиметров.
Викки Гейтс
Принимала участие в самых престижных турнирах по бодибилдингу. Ее мышцы бедра смотрятся внушительно.
Нурсел Гутлер
Довольно приличные мышцы бедра.
Мелисса Деттвилер
Несмотря на относительно скромный обхват ее бедра - 58 сантиметров, при ее росте 157 сантиметров они выглядят впечатляюще.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Как выглядели женщины золотой эры бодибилдинга
Топ-5 лучших силовых упражнений после 40 лет
Лучшие упражнения для тонкой талии
Как накачать бедра без приседаний со штангой