В природе нет ничего неразумного и лишнего и стресс в том числе задуман как полезная штука.
В состоянии стресса у нас активизируется мышление, сердце начинает активнее качать кровь к нужным органам, дыхание становится глубже, больше кислорода поступает в мозг, чтобы он мог реагировать. Отдавать приказы телу - бежать или сражаться.
Искать выход из стрессовой ситуации. Развиваться.
Да, радостное или неприятное напряжение - необходимое условие развития. Когда все кричат о зажимах мышц, о том, что необходимо расслабиться - забывают, что из состояния полной расслабленности мышц, человек не может сделать и шага. Нужна разумная доля напряжения. Тонус.
И поэтому некоторое давление может быть оправдано. Почва давит на зерно, помогая ему раскрываться, цыпленок давит на скорлупу, чтобы выбраться на поверхность. Все взаимодействует со всем, все воздействует на все. Конфликты формируют личность, обтесывая неадекватность и позволяя трансформировать отношения в более совершенный формат.
Вот только все это становится бессмысленным, если уровень давления превышает жизнеспособность индивидуума. Слабые кончают жизнь самоубийством, сильные умирают в муках разрушаемого психосоматическими болячками тела. Вспоминаем Джобса, земля ему пухом. " Он пробовал на прочность этот мир каждый миг - и мир оказался прочней."
И в таких условиях бесполезно проявлять гибкость. Стресс все равно слишком силен, так что если это нас не убьет - обязательно сделает нас сильными ...инвалидами. Да, легкие былинки клонятся под ураганом до земли и выживают, а мощные непреклонные дубы вырываются с корнями. Но если проходит торнадо, то и от травы и от деревьев - не остается и следа.
Будьте благоразумны, "благо"+ "разумны", жизнь - интересная игра, а не братоубийственная война.
Улыбайтесь, открывайтесь, благодушие еще никого не унижало.
И попробуйте не утюжить окружающих под благовидным предлогом того, что у нас ответственность, власть старшего и дедлайны.
А то, куда не обернусь, до фига вокруг сразу образовывается желающих прессануть, да посильнее, чтобы не повадно было, контролирующих, подавляющих и фанатичных.
Тех самых, которые в святой уверенности, что так можно и так нужно с людьми, готовы бить морды тем, кто по их мнению недостаточно быстро бежит в общей упряжке.
Думайте головой, не поддавайтесь на манипуляции. Если заметили, что давите - на других ли, на себя ли- попробуйте выдохнуть, убрать ожидания - понять истинную причину сопротивления и устранить ее. Не рвите жопу на британский флаг, отслеживайте выносимый уровень трения со средой. А если это на вас пытаются надавить - не давайте такой возможности другим желающим. Берегите себя. Это ваша жизнь и ваша полная ответственность.
(с)Natalis
Читать больше в https://www.instagram.com/natalisblog/