Быть умным - это классно! Тебя уважают друзья и ценят на работе. Но есть ли способы улучшить свой интеллект быстро и эффективно? Можно ли как-то стать значительно умнее, быстро схватывать информацию и поражать окружающих своим умом? Да, такие способы есть и они довольно простые и очень эффективные. В этой статье мы расскажем вам о них. Мы собрали 12 техник как развить свой интеллект. Дочитайте эту статью до конца и возможно ваша жизнь очень круто изменится после этого.
1 техника - Рассуждайте над сложными вопросами. Над вопросами на которые нет однозначного ответа и вопросы эти могут быть совершенно различного характера. Например, если бы я был размером с палец, то как бы изменилась моя жизнь? Пытаясь на них ответить вы очень хорошо разовьете свое логическое мышление и фантазию.
2 техника- головоломки. Их просто огромное количество в Интернете. Если вы будете решать каждый день хотя бы по одной, то уже через месяц вы заметите как легко они вам даются.
3 техника - интеллектуальные игры. Играйте в умные игры типа шахмат. Этим способом вы можете совместить приятное с полезным.
4 техника - сочиняйте истории. Это могут быть абсолютно любые истории, которые вам нравятся. Но, желательно, сочинять разнообразные истории. Старайтесь выходить за пределы вашего кругозора.
5 техника - разрыв шаблонов. Наша жизнь так устроена, что каждый день мы делаем одни и те же вещи. Встаем, умываемся, идем на работу или в школу и так далее. Попробуйте сделать привычную вещь, но другим способом. Например, почистить зубы левой рукой, если вы правша или писать с закрытыми глазами. Или попробуйте говорить, словами, начинающимися с одной и той же буквы.
6 техника- записывать свои мысли. Заведите дневник и каждый день записывайте туда свои переживания, планы и мнение. Благодаря записям вы можете понимать свои мысли гораздо глубже.
7 техника - осваивание музыкального инструмента или изобразительного искусства. Когда вы учитесь играть на гитаре у вас включаются новые отделы головного мозга, Которые до этого были не так активны. В результате, это воздействует на общеинтеллектуальные и творческие способности.
8 техника - изучайте иностранный язык. Это самый эффективный способ. Его рекомендуют даже врачи.
9 техника - регулярный спорт. Если вы занимаетесь спортом, то вы улучшаете кровоснабжение всего вашего организма. Помимо этого, спортивные игры развивают вашу скорость принятия решении и реакцию.
10 техника - развитие стратегического мышления. Возьмите себе в привычку мыслить не на один шаг, а на два или на три. Учитесь смотреть на ситуацию "сверху", чтобы увидеть все стороны.
11 техника - медитация. В Интернете очень много литературы на эту тему. Когда вы совершаете медитативный сеанс, вы тренируете самообладание. Также вы развиваете свою концентрацию.
12 техника - правильный сон. Хорошо высыпайтесь. Недосыпы катастрофически влияют на производительность вашего мозга.
На этом наша статья заканчивается. Подписывайтесь на канал и ставьте лайки. Это лучшая мотивация для нас писать больше и лучше!