Сколько шагов к здоровью вы готовы сделать: 10 тысяч, 5 тысяч или только 1 тысячу? Терренкуры, пешие прогулки, походы - это самые популярные виды массового отдыха в Сочи. Маршруты здоровья проложены в Сочи с советских времен. "Тропы здоровья" - это оборудованные дорожки вдоль побережья, где предлагается приятно прогуливаться неторопливым шагом и созерцать красоты природы.
Акция "10 000 шагов к здоровью"
Каждую пятницу в 18:00 от здания Городского Собрания Сочи обычно стартует очередная колонна участников. С подробной схемой движения можно ознакомиться на сайте администрации города. В случае ухудшения погоды мероприятие может быть перенесено на другой день.
Акции сочинского отделения РГО (Русского географического общества)
Почти каждую неделю РГО Сочи проводит массовые мероприятия. Как правило, это коллективные экскурсии и экспедиции в малоизвестные, но красивейшие места Сочи с гидом. Кроме того, РГО организует экологические акции, лектории и другие виды активностей, в которых могут участвовать все желающие бесплатно.
Терренкур "Тропа здоровья"
Слово «терренкур» обычно употребляют в 2 значениях. С одной стороны, это дозированная ходьба по маршруту. Во-вторых, это и есть оборудованный и проложенный маршрут для лечебной ходьбы. По этому маршруту можно прогуливаться в любое время самостоятельно.
Сочинский терренкур проходит от Мацесты до Центрального стадиона. Ориентиром для входа может служить скульптурная композиция «Мацеста», которая находится на одноименной остановке автомобильного транспорта. Начало терренкура ровно напротив скульптуры "Мацеста". Далее следовать по указателям.