Найти в Дзене
Худеем вместе*

Какую воду пить?💦часть 2

В желудке у нас кислая среда. Уровень PH 1,5 - 2.

Он вообще кислый парень.

-2

Нам это нужно для дезинфекции еды. Чтобы эта кислота не разъела наш кишечник, в двенадцатиперстной кишке происходит процесс ощелачивания.

Если мы пьём щелочную воду, то она прямиком попадает в кишечник. Кислотная вода задерживается чтоб получить нужный уровень PH.

Сдайте воду, которую пьёте не тест. Это можно сделать там, где продают фильтры. Если ваша вода не щелочная, то есть такие варианты:

🔅 установить дома обратный осмос (дорого, но выгодно, замена фильтров раз в три месяца и вы обеспечены качественной водой);

🔅 купить кувшин-фильтр (если снимаете квартиру, то самый удобный вариант, только не забывайте менять фильтр);

🔅 заказывать на дом доставку воды (сделайте ее тест не у них в офисе, а у конкурентов);

🔅 покупайте воду в бутылках (самый дорогой, неэкологичный метод).

Вывод:

💦 протестировать свою воду;

💦 купить модную бутылку из хорошего пластика и носить с собой.