Мы учимся любить ещё в детстве, и очень много зависит от воспитания. . Как много зависит от воспитания. От наших мам и пап, которые залюбливали, или, наоборот, были строги и холодны, сформировав тем самым ваши расстройства-недовольства.
Да, много ног из детства. Да, можно копаться в причинах. Да, можно делать кучу всего и так и не позволить себе главного.
Не позволить себе быть любимым. Считать что недостоен/на.
Как бы вы хотели чтобы любили вас? Знаете?
Часто бурчим, что это не так и то не эдак. А как же вы хотите чтобы вас любили?
Что наполняет вас?
Как вы сами можете подарить любовь себе?
Есть из красивой посуды, всегда носит только ту одежду, в которой ВЫ СЕБЕ нравитесь, приятная зубная паста утром, чистые волосы, смотреть фильмы, которые вам по душе, а не потому что билет уже куплен, ложиться на приятную постель, удобную подушку.
Вот правда, у вас удобная подушка? Ведь это важно для кровообращения во сне и очень влияет на состояние в течении дня (отдельная тема).
Говорите, когда вам что-то нравится, и говорите, когда не нравится. Для начала хотя бы самому себе.
Обращайте на себя внимание. Хватит ждать превращения недовольства в невроз или депресняк.
Любите себя, покажите пример близким, как вас любить.
❤️
