Осень – это всегда время грусти и депрессии. Но вы даже не представляете, насколько важную роль в поднятии настроения играет интерьер.
Сон – один из основополагающих компонентов бодрости духа и тела. Поэтому спать на диване – это далеко не лучший вариант. Поэтому старайтесь выбирать в квартиру кровать. Диван же оставьте для сидения – при лежании на нем вы не сможете полноценно восстановиться за весь период сна. Отсюда – плохое настроение.
Еще один шаг на пути к «исцелению» - обустройство зоны для творчества. Например, если вы любите рисовать, то купите себе мольберт с красками. Кто-то же любит шить – здесь тоже особых затрат не нужно. У вас должен быть уголок, где вы будете оставлять все негативные эмоции и превращать их во что-то продуктивное. Если же вам ближе двигательная активность, то приобретите коврик для йоги – очень полезное занятие для нормализации духовных процессов. В конце концов, всегда можно заняться элементарным: прибраться в кладовке, выбросить ненужные вещи, постараться отремонтировать самые ценные.
А самое простое – добавьте света. Повесьте еще светильников, откройте шторы – естественному свету необходимо поступать в квартиру. Тогда и ваше настроение будет значительно лучше.
Сайт нашей дизайн-студии: http://karandashnw.ru/