Давайте с вами поговорим: можно ли при кормлении грудью есть помидоры?
Отнестись к этому вопросу следует как можно серьезнее, потому что все, что кушает мама, передается через молоко малышу. Причем не все продукты одинаково полезны для малышей и это может привести к определенным последствиям.
Большинство педиатров говорят, что есть помидоры во время лактации категорически запрещается, потому что на красные овощи и фрукты у ребенка может проявиться аллергия.
На самом же деле, маме не просто можно, но еще и нужно есть помидоры. Единственный вариант, когда их действительно нужно убрать из рациона - это аллергия самой мамы.
В помидорах содержится много полезных веществ и самая их большая концентрация достигается примерно в конце лета.
Но только чтобы есть их без опаски нужно понимать, что они должны быть экологически чистыми, без нитратов.
Более того, нельзя есть более 2-3 томатов в день.
