Найти тему
Arabella Barbarella

Осенний допинг: как чувствовать себя полноценным человеком в холодное время года

Чем холоднее и облачнее становится на улице, тем меньше хочется подниматься с кровати и что-либо делать. Поэтому, необходимо устроить себе такие условия, при которых ты будешь радоваться каждому осеннему дню и наслаждаться пасмурным небом и дождем.

Во-первых, никто не отменял встреч с друзьями. И не обманывайте себя, что у вас на них мало времени, и вы никак не можете собраться! Не обязательно видеться каждый день, но, думаю, не проблема выкроить пару часов на неделе для близких людей.

Пейте много горячих напитков: так вы и согреетесь и порадуете себя небольшим перерывом. Если вы устали от работы или учебы можно просто сходить в ближайшее кафе и купить чаю, кофе или какао. Трата денег и времени небольшая, а настроение улучшится, и вы сможете снова приступить к работе.

Выставки, концерты, культурные мероприятия! Купить себе билет на концерт любимой группы и с нетерпением ждать наступления долгожданной даты, что может быть лучше? Или спонтанно сходить на выставку в картинную галерею или музей фотографии, посмотреть что-нибудь интересное и показать себя. Почему нет?

Провести время с интересной книжкой или сериалом? Целый день не вылезать из кровати? Заказать еду на дом? Звучит, как идеальные выходные. Конечно, культурный просвет это полезно и приятно, но, если неделя была очень тяжелой, и идти никуда не хочется, то посвятите время любимому человеку, хобби или просто бессмысленному лежанию на диване. Иногда это бывает полезно.

Попробуйте что-то новое! Например, йога. Не обязательно записываться на дорогостоящие курсы, достаточно просто поискать в интернете "упражнения для чайников" и приступать. Если это не ваше, то смело можете бросить и попробовать себя в рукоделии или изучении языков. Второму надо посвящать много времени и постоянно тренироваться, но если есть много желания, то все получится.

Завести свой блог. Если жить не можете без интернета, а еще и не знаете, куда вылить накопившиеся эмоции, впечатления об отдыхе, прочитанной книге, то можно завести свой блог, где вы поделитесь этим с читателями.

И последнее! Не упускайте возможности выйти на улицу, особенно, если погода начала налаживаться. В любом случае, это будет полезно для вашего организма. Посмотрите на людей, послушайте музыку, зайдите в магазин, купите себе что-то приятное. Если радовать себя небольшими подарками, устраивать себе маленькие праздники в виде незапланированой чашечки кофе, то осень пройдет незаметно, а главное приятно.